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6) Die passende Richtung
Gelaufen wird gegen den Uhrzeigersinn. Ausgelaufen wird allerdings in der Regel meist im Uhrzeigersinn, dafür allerdings auf der äußersten Bahn. Die zwei innersten Bahnen sind ausschließlich für Intervallläufer zu nutzen. Es gibt nichts unangenehmers für Läufer, als wähernd der Intervalle ständig an auf der Innenbahn stehenden oder trabenden Personen vorbeilaufen zu müssen.
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