Was bringt mehr um erfolgreich abzunehmen? Regelmäßiges Laufen oder Walken?
Eine große und langfristige Untersuchung des Wissenschaftlers Paul Williams brachte ein eindeutiges Ergebnis. In seiner aktuellen ...
... Inhaltsstoffen und löscht so schneller den Durst. Als echter Fitmacher ist das Alkoholfreie aus Erding mit nur 125 kcal pro 0,5-Liter- Flasche kalorienreduziert und besteht ausschließlich aus natürliche ...
... Schritte zurückgelegt. Das Schwitzen hat sich ausgezahlt: Insgesamt haben die Sportler 2.559.600 Kcal verbraucht. Auch bei der traditionellen Nudelparty im Anschluss ging es mit 1.000 Kilo Nudeln und ...
Häufig liest man, das langsames Laufen am besten zur Fettverbrennung geeignet sei. Doch inwiefern stimmt diese Behauptung wirklich?
Grundsätzlich ist es richtig, das der Körper bei niedriger Intensität ...
So lässt sich die Tomate bzw. der Paradeiser einfach definieren!
Mit 20 Kalorien und einem Vitamin C Gehalt von 38 mg pro 100 Gramm sind Tomaten gesund und vor Allem für Läufer besonders geeignet.
100 ...
... auf heimischen Boden. Pro Tag würde er mehr als 10.000 kcal verbrennen und somit innerhalb dieser sieben Tage mehr als 5 kg Körpergewicht verlieren. Vernichtet werden dabei auch mindestens drei Paar ...
Wer in den Wintermonaten Trainingsumfang und Ernährung gleichermaßen wie im Sommer gestaltet, kann leichter abnehmen.
Nach wissenschaftlichen Untersuchungen, nimmt man mit dem gleichen Trainingsaufwand ...