... Dazu werden beim Laufen Ihre Pace, Herzfrequenz und Herzfrequenzvariabilität analysiert, um Ihre Leistungsfähigkeit in Echtzeit zu bewerten.
Vorteile & Nachteile - Garmin Forerunner 630
PRO
Schnelles ...
Wenn Treppensteigen oder langes Sitzen unerträglich sind – im Alter von 50 Jahren hat fast jeder zweite Mensch Gelenkschmerzen.
Rheumatoide Arthritis oder Arthrose? Bei der Abgrenzung von Gelenkerkrankungen ...
Wer fasten möchte muss nicht unbedingt wenig essen.
Es gibt viele Lebensmittel die kalorienarm sind und trotzdem unglaublich lecker schmecken. Unter den Obst- und Gemüsearten gibt es viele Produkte die ...
... parallel die unbegrenzte Ei-Brutmaschine mit dem 2 km Ei oder 5 km Ei laufen. Hast du keine 10 km Eier in deinem Repertoire, dann setze deine gekaufte Ei-Brutmaschine erst ein, wenn du wieder eines hast. ...
... uf
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... richtigen Laufbüchern die Motivation zum Laufen zurückholen.
Unsere Top 20 Laufbücher sind eine Mischung aus hochwertigen Trainingslehren und inspirierenden Geschichten von eindrucksvollen Menschen, ...
... Laufveranstaltungen Südtirols umfassen wird. Gelaufen wird in Bozen auf dem 1250 Meter langen Originalkurs, der vier Mal bewältigt werden muss, also insgesamt 5 Kilometer. Es ist dieselbe Distanz, die ...
Der Oberösterreicher fixiert fünf Monate vor dem Rennen seinen Start beim Vienna City Marathon am 23. April 2017. Die Ziele: eine neue Bestzeit und das WM-Limit für London.
Sein Marathondebüt war einer ...
Du bist Anfänger und möchten mit dem Laufen beginnen?
Dann haben wir die besten Tipps, wie du erfolgreich in deine ersten Sporteinheiten startest!
Laufen ist mit Sicherheit eine der einfachsten ...
... Laufen beeinträchtigten Elektrolyhaushalt des Körpers und den Bluthochdruck negativ beeinflussen kann.
Bei warmen Temperaturen hilft Wassereis, die hohe Körpertemperatur nach dem Training zu senken. ...
Sex ist die schönste Nebensache der Welt!
Regelmäßiger Sex macht nicht nur Spaß, sondern hat eine Menge an Vorteilen für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden!
Liebe macht nicht nur gesünder, ...
Eines der am häufigst diskutierten Themen unter Läufern ist das Dehnen!
Ist Stretching überhaupt sinnvoll und wenn ja vor oder nach dem Laufen? Eine pauschale Antwort auf diese Fragen gibt es nicht! ...
... Doch auch Einsteiger kommen auf Ihre Kosten. Als Traillauf lassen sich alles Ausprägungen des Laufens abseits der Straße zusammenfassen. Joggen im Stadtpark auf unebenen Flächen hat somit auch einen ...
... gerne laufen“
Das große Ziel der Bewegungsaktion „Frau läuft!“ ist es, so viele Frauen und Mädchen wie möglich zu mehr Bewegung und langfristig zu einem aktiveren Lebensstil zu motivieren. Seit Anbegin ...
... nur nicht Stress abzubauen, sondern auch mit Stress besser umzugehen.
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Laufen ist eine einfache und dennoch so wunderschöne Sportart!
Zwei gesunde Füße, ein paar Laufschuhe und schon kann es raus in die frische Natur gehen. Doch gelaufen wird mittlerweile nicht mehr ...
Mit Volldampf ist die Laufsaison in diesen Tagen gestartet.
Freiburg-Marathon, Hannover-Marathon, Halbmarathon-Veranstaltungen und 10-km-Läufe: Laufen ist und bleibt die Sportart, die sich unverändert ...
... schwindelfrei sein.
Der Marchfelder wollte in Gänserndorf 10 km laufen. Noch nichts außergewöhnliches? Allerdings sollen diese 10.000 Meter auf einem 23 Meter Rundkurs absolviert werden und das ...