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1. Eiweißpulver, Proteinpulver und Elektrolytgetränke im Test - 2022: (Ernährung); ... du natürlich auch zahlreiche weitere Pulver. Elektrolytgetränke und isotonische Sportgetränke für Läufer und Ausdauersportler Die Iso-Pulver für Ausdauersportler haben ein entscheidendes Merkmal ...; Erstellt am 30. Januar 2022
2. Protein-Shakes und Eiweiß-Shakes im Test - 2022: (Ernährung); ... negativ beeinflussen. Wasser oder isotonische Getränke sind da zu bevorzugen. Proteinshakes am Abend Auch Protein-Shakes direkt vor dem zu Bett gehen sind eine eher kontraproduktive Wahl. Hier gilt ...; Erstellt am 28. Januar 2022
3. Bukarest Marathon – unterwegs in einer geschichtsträchtigen Stadt: (Erlebnisbericht); ... tung gesorgt, auch an den Versorgungstellen wurde Wasser in Flaschen, das isotonische Getränk allerdings in Bechern angeboten. Der Lauf hätte sich ein größeres Starterfeld verdient, doch wegen der in E ...; Erstellt am 06. November 2021
4. Ernährung beim Marathon: Gel oder Riegel?: (Ernährung); ... om (PDF) Flüssigkeit beim Marathon Isotonische Sportgetränke transportieren die Kohlenhydrate schnell in unsere Muskulatur. Das heißt, diese Energie steht uns schnell zur Verfügung (vergleichbar ...; Erstellt am 22. September 2021
5. 3. und 4. Herzogenburg Marathon: (Laufevent); ... Labstelle im Start/Zielbereich mit Wasser, Fruchtsaft, Cola, isotonisches Getränk, kleine Knabbereien, Früchte, etc. Zusätzlich gibt es in der Hälfte des Rundkurses einen Tisch mit Trinkwasser sowie ...; Erstellt am 03. Mai 2021
6. Gute Kohlenhydrate vor dem Training: (Ernährung); ... Während der Einheit können isotonische Getränke, aber auch eine Apfelschorle für die nötige Energie sorgen. Wie du deine Laufleistung noch steigern kannst, erfährst du hier: 10 Tipps um schnelle ...; Erstellt am 16. Mai 2019
7. 11 Fragen zur Ernährung, die nur Läufer interessieren!: (Ernährung); ... dir, die du auch bei langen Trainingsläufen bereits getestet hast und mit denen du keine Verdauungsprobleme hast. Die Getränke sollten isotonisch sein. Auch Energiegels haben im Marathon durchaus ihr ...; Erstellt am 04. März 2019
8. 14 Tage auf einem Laufband - Weltrekordversuch: (Erlebnisbericht); ... d der Zeit zu bekommen. Flüssignahrung wird ein Hauptteil meiner Ernährung beinhalten. Festes Essen wird zwar auch mit dabei sein, jedoch nur in geringeren Aufkommen. Getrunken wird Isotonisch. Dur ...; Erstellt am 12. Juni 2018
9. Die 12 wichtigsten Tipps: Laufen im Sommer bei heißen Temperaturen!: (Training); ... vor oder während des Trainings ausgeschieden werden. Isotonische Sportgetränke haben eine dreimal so hohe Wasserabsorptionsrate und führen somit zu einer schnelle Rehydration. Diese sollten zumindes ...; Erstellt am 12. Juni 2018
10. Ernährung vor und während des Marathons!: (Ernährung); ... Essen verkürzt zudem die Magenverweildauer. In der letzten Stunde vor dem Marathonstart können noch einmal ein paar Schlücke eines isotonischen Getränks gemacht werden. Isotonische Getränke währen ...; Erstellt am 31. März 2018
11. AMSport Energy Mineral K3 Load Carbo Booster: (Sportnahrung); ... – oft ohne es zu wissen – an einer Fruktoseverwertungsstörung. AMSPORT Energy Mineral ist isotonisch und überzeugt mit seiner Effizienz: 1.700 g Pulver ergeben 17 l Fertiggetränk.AMSPORT Energy Mineral ...; Erstellt am 12. Februar 2018
12. AMSport Competition Aminosäuremischung: (Sportnahrung); ... noch effektivere und schnellere Nährstoffanflutung im Organismus zu erreichen, ist AMSPORT Competition isotonisch errechnet. Das noch relativ unbekannte Kohlenhydrat Trehalose in AMSPORT Competition ist ...; Erstellt am 12. Februar 2018
13. Isostar Hydrate und Perform: (Sportnahrung); Isostar Hydrate & Perform ist ein isotonisches Elektrolytgetränk und wurde speziell zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit entwickelt.Die Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung trägt zur Aufrechterhaltung ...; Erstellt am 12. Februar 2018
14. Chimpanzee Gunpowder Energy Drink: (Sportnahrung); Energetischer, isotonischer Drink mit der einzigartigen Zusammensetzung von nieder- und hochmolekularen Kohlenhydraten, welche zehnmal hypotonischer als Glukose sind.Ohne künstliche Inhaltsstoffe. Der ...; Erstellt am 12. Februar 2018
15. POWERBAR® 5 Electrolytes: (Sportnahrung); PowerBar ELECTROLYTES ISOTONIC TABS. Brausetabs für ein erfrischendes, kalorienfreies und isotonisches Getränk. Frei von Aspartam, künstlichen Farb- und Konservierungsstoffen. Lieferumfang: 12 Röhrchen ...; Erstellt am 12. Februar 2018
16. Ultra Sports Buffer: (Sportnahrung); ... Ausdauerbelastungen, die mit vermehrter Schweißbildung verbunden sind, sollte deshalb der Flüssigkeitsersatz unbedingt gesichert sein.Isotonische Getränke versorgen den Körper optimal mit Flüssigkeit- ...; Erstellt am 12. Februar 2018
17. Parktherme-Wüstenlauf Bad Radkersburg: (Laufevent); ... 250 Liter isotonische Getränke und 250 Liter Wasser warten an den Labestationen auf die Läufer. Doch auch im Ziel wird für das leibliche Wohl gesorgt sein – 1.200 Stück Mehlspeisen und genauso viel ...; Erstellt am 15. November 2016
18. Erlebnisbericht vom 6-Stunden-Lauf in Steyr: (Erlebnisbericht); ... die Labestation eingerichtet. Hier stehen ein isotonisches Getränk von Nutrilite, Wasser sowie Mineralwasser, Cola, Bier und Apfelsaft bereit. Als feste Nahrung können Salzbrezel, Gurkenscheiben, ...; Erstellt am 27. September 2016
19. 42 Fakten zum Vienna City Marathon 2016!: (Marathon); ... (2000 durch Maura Vicenconte/Italien). Damit ist der Vienna City Marathon nach Addition der beiden Zeiten der 15. schnellste Marathon weltweit. 14) 90.000 Liter Bis zu 90.000 Liter an isotonischen ...; Erstellt am 07. April 2016
20. Bier hilft: (Gesundheit); ... schütz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck und Diabetes mellitus. Außerdem hat das Hopfen dank seiner isotonischen Wirkung auch für den Sportler einen Anreiz. Bierkonsum in "Massen" kan ...; Erstellt am 20. Februar 2016