... will oder an Muskelmasse aufbauen möchte, muss natürlich regelmäßig trainieren. Wer hingegen nur aus gesundheitlichen Gründen oder zum Stressabbau das Fitnessstudio besucht, muss natürlich nicht ...
...
Schierding Nick
Ostfalia Hochschule für angewandte Wissenschaften
00:14:46
2.
Schrader Dominik
DR. FONTHEIM Mentale Gesundheit
00:14:47
3.
Boohs Christian
Autobahn GmbH des ...
... Männer: Top 50
RangNameTeamZeit
1.
Riechers Nicolai
00:16:45
2.
Neuens Jan
BP Europa SE
00:17:27
3.
Schmitt Sebastian
DAK-Gesundheit
00:18:49
4.
Schnit ...
... Eine defensivere Marathon-Taktik ist hingegen auch noch kurzfristig möglich. Vor allem dann, wenn du von Verletzungen oder sonstigen gesundheitlichen Problem gestoppt wirst, macht eine Korrektur der Marathon-Pace ...
... gesunden Menschen durchaus sinnvoll sein, aber es sollte nicht zum Standard werden und selten eingebaut werden (1-mal pro Woche).
Nüchtern Laufen: Vorteile, Nachteile und Tipps!
Nüchternes Lauftraining ...
... den Volksbank-Münster-Marathon und den H+B technics Gesundheitslauf über 6,2 km. Die Voranmeldungen für den Marathon liegen erstmals schon deutlich über 2000 Teilnehmern. Auch die Zahl der Freizeit- ...
... einfache und kurze Wanderung. Wer diese Tour als sehr anstrengend empfindet, sollte sich ernsthaft Gedanken um die eigene körperliche Fitness und Gesundheit machen (und das meinen wir nicht sarkastisch...). ...
... sein.
Das Problem: Der Zucker
Interessant an Kohlenhydrat-Riegel finden wir vor allem den Zuckeranteil. Denn Zucker ist eine günstige, aber leider auch ungesunde Option, den Riegel mit möglichst ...
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03:38:47
7
Feuersenger Elias
TNB Malterdingen / Drescher Running Outdoor Freiburg
03:41:51
8
Lik Michael
Team Bad Orb - Gesund im Spessart
03:43:13
9
Zech Norbert
SV ...
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Zwar kommt es vereinzelt zu Todesfällen. In Summe überwiegen aber die gesundheitlichen Vorteile gegenüber den Risiken.
Mehr lesen VorschauDies ist eine Vorschau. Der zu sendende Inhalt wird ...
... seelische Gesundheit 2024 DER LAUF für seelische Gesundheit führt auf einer einzigartigen Strecke rund um den Urban-Hafen immer am Wasser lang. [Promotion] Neu im Programm am 7. Juni 2024 ist ein ...
... Event-Tipp: Berlin Triathlon Der Berlin Triathlon ist der Hauptstadttriathlon, für jedes Niveau die richtige Veranstaltung: Kinder, Einsteiger, Gesundheitssportler bis zu Kadersportlern und ...
... bzw. Sportuhr.
Dank zahlreicher Fitness- und Gesundheitsinformationen informieren sie uns dauerhaft rund um die Uhr über unseren Gesundheits- und Fitnesszustand. Und das ist auch durchaus gut so! Denn ...