... und wird addiert, aber ich werde trotzdem mit anderen, die auf eine Zeit um 5:30 ausgerichtet sind, ins Ziel einlaufen und es wird nicht weiter auffallen, dass bei mir in der Endabrechnung eine Stunde ...
... aber der Halbmarathonlauf. Dieser hat eine Distanz von 21,1 Kilometern, was exakt der Hälfte der Marathondistanz entspricht. Für einen Halbmarathon bedarf es einer guten Vorbereitung und zielgerichtetem ...
... waren alle Augen auf die US-Eliteläuferin Courtney DAUWALTER (UTMB Index 850) gerichtet, die ein zweigeteiltes Rennen lief. Nach einem guten Start hatte sie mit einigen Problemen zu kämpfen, die ihr ...
... wäre damit ausgeschieden gewesen.
Kein Protest, aber trotzdem Aufstieg
Nach dem Rennen wurde Andrew Hudson aber doch vom Kampfgericht für das Finale als qualifiziert gewertet, obwohl Hudson nac ...
... kann auch mit zwei bis drei Laufeinheiten pro Woche Leistungsfortschritte erzielen.
Wie oft soll Cardio (z.B. Laufen) trainiert werden?
Ist der Fokus auf das Krafttraining gerichtet, sollte mindestens ...
... Stunden laufen möchtest, zielgerichtetes und strukturiertes Training ist hier zwingend erforderlich, es sei denn die bist ein absolutes Ausnahmetalent.
Halbmarathon-Trainingsplan unter 1:30 Stunde ...
... Dolomiten 15.
Zwei Nachwuchshoffnungen auf der Überholspur
Bei den Damen sind alle Augen auf zwei Ausdauer-Talente gerichtet. Iris De Martin Pinter aus dem benachbarten Comelico Superiore ist Mitglied ...
... Monaten zielgerichtetem Training auch der Marathon in unter 3:30 Stunden möglich.
Zu den Marathon-Trainingsplänen für unter 4:30 Stunden bis 3:30 Stunden
Marathon Trainingsplan für ambitionier ...
... da deren Fokus auf eine Olympia-Qualifikation gerichtet ist.
Über die 1.500 Meter startet bei den Frauen Katharina Trost, über die 5.000 Meter treten Konstanze Klosterhalfen und Lea Mayer an, über ...
... Dieser ist aber nicht gültig, da sie zu diesem Zeitpunkt bereits suspendiert war, aber gerichtlich einen Start erzwingen konnte. Danach wurde aber ihre Sperre bestätigt. Eine erneute Klage der Athletin ...
... ausgerichtet, wiegt aber etwas mehr als die meisten Konkurrenten und könnte so durchaus auch für einen "durchschnittlichen" Hobbyläufer ein Versuch wert sein. Zumal der Preis fast schon erträglich ist. ...
Die Ernährung ist neben dem Training ein wichtiger Bestandteil in Hinblick auf die Entwicklung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
Denn eine optimal ausgerichtete Ernährung kann zu einer verbesserten ...
International ausgerichteter Laufevent immer fix am 27. Juli!
Nach seinen vorangegangenen großen Erfolgen bei der Olympiade 1948 in London über die 10.000 m (Gold) und 5000 m (Silber) gewann der tschechoslowakische ...
... fangen mit dem Stabhochsprung der Männer an. Hier sind alle Augen auf den jungen Schweden Armand Duplantis gerichtet, der sich in der laufenden Saison in einer fabelhaften Form befindet. Etwas späte ...
... Yalemzerf Yehualaw, gerichtet waren, schob sich ein anderer Läufer in den Vordergrund: Kabelo Seboko (RSA). Der 26jährige Athlet, der 2022 öfter verletzt war und damals lediglich eine 28:31 min./Bahnlauf ...
... im hügeligen Salzburger Seenland und ein internationales Starterfeld mit dem Ziel, den Streckenrekord zu brechen: Beim Trumer Triathlon powered by Pure Encapsulations® ist alles angerichtet für ein große ...
... , einen Teelöffel Rapsöl, als Beispiel, zu nutzen. Generell soll sich der Sportler bei der Zubereitung seiner Mahlzeiten intensiv mit den einzelnen Bestandteilen der Gerichte auseinandersetzen. Was trä ...
... Profi-Rennen gab, war der Fokus natürlich auf diese Triathlon-Stars gerichtet. Mit am Start war auch Local Hero Jan van Berkel. Der Schweizer bestritt in Thun seinen letzten Triathlon als Profi. Das er ...
... vom Sri Chinmoy Marathon Team gestiftet und von der Stadt München in der Parkanlage um den Post Sport Verein in München-Moosach eingerichtet.
Sie soll Symbol und Inspiration für das Streben aller ...