Du möchtest in der kalten Jahreszeit einen Marathonlauf bestreiten?
Dann könnte das durchaus eine weite Reise werden. Zwar gibt es in Deutschland, Österreich und der Schweiz auch den einen oder anderen kleinen regionalen Marathonlauf im November oder Dezember, für große Laufveranstaltungen kommen winterliche Marathonläufer aber zumeist nicht um das Flugzeug herum.
Vorteil eines späten Marathons
Marathonläufe im November und Dezember werden vermehrt natürlich in Regionen ausgetragen, in denen es in dieser Jahreszeit weiterhin angenehmen Temperaturen hat. Solch ein später Marathon-Termin hat zudem den Vorteil, dass das Marathon-Training dafür nicht schon im Hochsommer beginnt. Denn Läufer, die einen Marathon im September oder Oktober absolvieren, starten zumeist im Juni bzw. Juli mit dem Training. Demnach wird der Großteil des Trainings im Sommer absolviert, wenn die Temperaturen meist zu hoch für ideale Laufbedingungen sind. Ganz anders ist das natürlich bei einer Marathon-Planung für November oder Dezember. Ist etwa ein Marathon Anfang Dezember das Ziel, wird Anfang September mit der Vorbereitung begonnen. Das Training findet also zum größten Teil im Herbst bei angenehmen Temperaturen statt.
High-Speed-Strecke in Valencia
Es gibt übrigens auch in Europa den einen einen oder anderen großen "Winter-Marathon", bei allerdings nicht-winterlichen Bedingungen. Unser Favorit ist der Valencia Marathon, der dank seines flachen Kurses zu den schnellsten Marathonläufen der Welt zählt. Bis zu 20.000 nehmen jährlich am "Maraton Valencia" teil. Ebenfalls zwei Marathon-Klassiker gegen Ende des Jahres sind der Firenze Marathon in Florenz (Italien) und der Athens Marathon in Athen (Griechenland).
Marathon in Big Apple
Auf Übersee steht Anfang November der New York City Marathon im Mittelpunkt. Der Marathonlauf in Big Apple hatte in der Vergangenheit bereits mehrmals den Weltrekord für den größten Marathonlauf der Welt gebrochen. Auch wenn die Strecke nur bedingt für Bestzeiten geeignet ist, bleibt der New York Marathon für jeden Teilnehmer ein unvergessliches Erlebnis.
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