Das große Laufbuch der Trainingspläne

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In den sommerlichen Monaten Juni, Juli und August gibt es für gewöhnlich nur wenige große Städte-Marathons.

Viel mehr steht in dieser Jahreszeit das Laufen in der Natur im Mittelpunkt. Wenn du in diesem Zeitraum einen Marathon absolvieren möchtest, dann findest du da eine spannende Auswahl an Trail- und Landschaftsläufen über die Marathondistanz.

Marathon-Training im Frühling

Im Juni werden zumeist noch einige größere Marathonläufe in der Stadt ausgetragen. Oft müssen die Teilnehmer aber dann schon mit Temperaturen rechnen, die die Leistungsfähigkeit negativ beeinflussen können. Der Vorteil an einem Marathon-Termin im Juni ist aber immerhin das Marathon-Training von März bis Mai bei meist angenehmen und idealen Bedingungen. Meist haben aber bei Marathonläufen mitten im Jahr die Bestzeiten ohnehin keinen großen Stellenwert. Das ist besonders dann der Fall, wenn bei Trail- oder Landschaftsläufen über die 42,195 Kilometer lange Distanz gelaufen wird.

Flache Marathonläufe in Deutschland

Wenn du einen flachen Marathon im Sommer laufen möchtest, dann könnte sich eine Reise zu den Marathons in Duisburg, Fürth oder Altenburg lohnen. International betrachtet empfiehlt sich eine Reise zum Stockholm Marathon, der für gewöhnlich Anfang Juni stattfindet.

Naturspektakel

Das Panorama steht hingegen bei den Landschaftsmarathonläufen und Trailläufen im Vordergrund. Zwei traumhaft schöne Veranstaltungen, die auch einen Marathonlauf anbieten, sind da der mozart 100 - Salzburg Ultra Trail in Österreich und der Gornergrat Zermatt Marathon in der Schweiz.https://vg01.met.vgwort.de/na/85300031e069457693f0751dece3e1b4

Alle großen und bekannten Marathonläufe im Juni, Juli und August findest du in folgender Übersicht:

Marathon-Termine im Juni, Juli und August: Auswahl an Großevents

 
7
Der Rhein-Ruhr-Marathon wird seit 1981 mit einigen Unterbrechungen fast jährlich a...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km
 
6
mozart 100 ist eine der größten Ultratrail-Veranstaltungen in Österreich. Der Hau...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
05:00 Uhr
Distanzen
108 km (5.000 Hm) / 78 km (4.000 Hm) / 42 km (1.800 Hm) / 31 km (1.200 Hm) / 21 km (950 Hm) / 9 km (300 Hm)
 
5
Der Zermatt Marathon zählt zu den größten Bergmarathons in der Schweiz. Der Lauf ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Distanzen
45,595 km (2.458 Hm) / 42,195 km (1.944 Hm) / 21,2 km (1.850 Hm) / 21,1 km (1.336 Hm)

Mit Klick auf "Weiter" kommst du zur Übersicht aller Marathon-Termine im Juni, Juli und August in Deutschland:

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