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8) 50 Races To Run Before You Die

Ein englischsprachiges Buch, das allerdings auch für alle deutschsprachigen Leser eine absolute Empfehlung ist. Immerhin ist das Buch von Tobias Mews und James Cracknell mit vielen außergewöhnlichen Bildern ausgestattet.

Auch wenn in Zeiten der Corona-Pandemie momentan nicht an Wettkämpfe zu denken ist, dürfen wir uns wenigsten ein wenig inspirieren. Das Buch "50 Races To Run Before You Die" beschreibt 50 Wettkämpfe auf unserem Planeten, die jeder Läufer zumindest einmal machen sollte. Dazu zählen nicht nur große Städte-Marathons, wie der New York CIty Marathon oder der Paris Marathon, sondern auch spektakuläre Obstacles Races, wie das Spartan Race oder Tough Guy. Auch atemberaubende Landschaftsläufe, wie etwa der Lavaredo Ultra Trail oder der Marathon des Sables sind Teil des Werks.

Zu allen 50 Events gibt es wertvolle Informationen und beeindruckende Bilder.

9) Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss

Herbert Steffny zählt in Deutschland zu den bekanntesten Trainern. Der 66-Jährige schreibt seit vielen Jahrzehnten hunderte Trainingspläne. Sein Laufbuch zählt zu den Bestsellern in dieser Branche.

Steffny behandelt in diese Buch alle Themen zum Laufen. Dazu zählt nicht nur das Training und der Wettkampf, sondern auch etwa die Laufausrüstung, Verletzungen, Ernährung oder Motivationstipps.

Für Anfänger und Fortgeschrittene empfehlenswert.

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