Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Ziersdorfer Osterlauf 2 1 1581758817

Der 6. Ziersdorfer Osterlauf findet in weniger als 2 Monaten statt.

Im Vorjahr nahmen am Ostermontag 450 Läufer/innen bei angenehmen Temperaturen am Osterlauf teil. Die flache Strecke, mit lediglich einer kurzen Steigung, verläuft rund um die Sportanlage. Der 5 km Rundkurs besteht aus Feldwegen, die teilweise asphaltiert sind, ein Teilstück führt entlang der Schmida.

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Lauftermine in Griechenland

Schon gewusst? Der Ursprung des Marathonlaufs liegt in Griechenland!

Die Geschichte des Marathon begann 490 Jahre vor Christus, als der Laufbote Pheidippides in zwei Tagen von Athen nach Sparta lief, um nach Hilfe im Krieg gegen die Perser zu suchen. Daraus formte sich hunderte Jahre später das Gerücht, das ein Läufer nach der Schlacht von Marathon die 40 Kilometer nach Athen zurückgelegt habe, um über den Sieg der Athener zu berichten. Nach seiner Botschaft "Wir haben gesiegt" soll er tot zusammengebrochen sein.

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Tälescup

Der Tälescup umfasst 4 Laufveranstaltungen in Baden-Württemberg, die von März bis November ausgetragen werden.

Für eine Teilnahme an der Gesamtwertung müssen alle Läufe absolviert werden. Für die Endwertung werden die Zeiten addiert. Der Läufer und die Läuferin mit der niedrigsten Endzeit gewinnt den Cup.

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Lauftermine in Rumänien

Bekannt in Rumänien ist vor allem die Region Transsilvanien (Siebenbürgen) in den Karpaten.

In dieser Region gibt es auch die eine oder andere interessante Sportveranstaltung. Rumänien ist ohnehin ein sportlich erfolgreiches Land, immerhin ist Rumänien im ewigen Medaillenspiegel bei Olympischen Spielen in den Top 20 weltweit platziert. 1984 gelangen dem rumänischen Team sogar 20 Olympia-Goldmedaillen in Los Angeles. Damals schloss die Nation die Medaillwenwertung auf Platz 2 hinter den USA (sogar 83-mal Gold) ab.

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Volkslaufcup

Der Volkslaufcup zählt mit jährlich rund 25 bis 30 Laufveranstaltungen zu Österrreichs größten Laufserien.

Die Events werden in nahezu allen Bundesländern Österreichs ausgetragen. Für das Endklassement werden die zehn besten Ergebnisse eines Läufers gewertet. Fünf der Starts müssen allerdings in drei unterschiedlichen Bundesländern erfolgen.

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