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Contra 2) Die Menge macht das Gift
Das ganze Obst wirkt nach dem Pürieren natürlich deutlich kleiner. So lassen sich vier, fünf Stück Obst im Nu verzehren ohne Sie richtig zu sättigen. Roh könnten Sie so viel Obst mit Sicherheit nicht in so kurzer Zeit verspeisen. Durch das intensive Kauen erhält das Gehirn hingegen viel früher ein Sättigungsgefühl. Kleiner Tipp: Geben Sie nie mehr Obst in den Mixer als Sie auch selbst essen würden.
Kommentare
Ich trink vielleicht 1-2 mal im Monat einen. Da muss ich mit Sicherheit kein schlechte Gewissen haben