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Contra 3) Achtung vor fertigen Smoothies
Große Vorsicht ist bei Smoothies aus dem Supermarkt geboten. Diesen wird teilweise Zucker, Sirup oder andere Zusatzstoffe zugefügt. Ein Blick auf die Zutatenliste ist unabdingbar. Bei Smoothies an der Saftbar ist zudem mit Vitaminverlusten zu rechnen, da Vitamine gegenüber Licht, Sauerstoff und Wärme sehr anfällig sind.
Kommentare
Ich trink vielleicht 1-2 mal im Monat einen. Da muss ich mit Sicherheit kein schlechte Gewissen haben