Auch wenn der Juli ein typisches Monat für gemütlichen Strandurlaub ist, darf mitten im Sommer auch gelaufen werden.

Neben attraktiven Triathlon-Veranstaltungen gibt es im Juli auch etliche Trail- und Bergläufe, Firmenläufe und regionale Volksläufe, die zu sportlichen Höchstleistungen einladen.

In Deutschland werden in diesem Monat um die 400 Laufveranstaltungen ausgetragen, hinzu kommen noch etliche Triathlon-Bewerbe. Sehr viel los ist auch in Österreich, wo es mehr als 100 Lauf- und Triathlonveranstaltungen im Juli gibt. Im Mittelpunkt stehen dabei zahlreiche Trailruns. Selbiges gilt natürlich auch für die Schweiz. Im Land der vielen Viertausender reiht sich ein Trail- und Berglauf an den nächsten.https://vg08.met.vgwort.de/na/11c9c81abe154dd9a9c5b3b190bcb565

Triathlon pur

Vor allem Triathleten haben im Sommer viel Auswahl. Im Juli gibt es in Deutschland mit der Challenge Roth und in Österreich mit dem IRONMAN Austria-Kärnten zwei Langdistanz-Rennen, die mittlerweile fast jeder kennt. 2022 wurde zudem in Sachsen mit dem IRONMAN 70.3 Dresden ein Mitteldistanz-Triathlon angeboten, der allerdings bis auf Weiteres wieder pausiert.

Geniale Trail- und Bergläufe

Grossglockner Ultra Trail 47 1564305461

Für Läufer empfehlen wir ein paar Ausflüge in die Berge. Wie wäre es da etwa in Österreich in die Region um den größten Berg Österreichs, dem Großglockner. Da gibt es im Juli mit dem Großglockner Berglauf und dem Großglockner Ultra-Trail gleich zwei attraktive Sportereignisse mitten in der Natur.

Das Schweizer Matterhorn zählt zu den häufigsten Foto-Motiven der Welt. Natürlich wird auch in der Nähe des Viertausenders gelaufen. Und zwar beim Gornergrat Zermatt Marathon. Ein einzigartiges Marathon-Abenteuer. Ebenfalls weltbekannt ist in der Schweiz die Eiger Nordwand. Mit Blick auf diese spektakuläre Nordwand wird seit 2013 der Eiger Ultra Trail ausgetragen. Der längste Trail hat eine Distanz von mehr als 100 Kilometern.

Ein drittes spektakuläres Trailrunning-Event in der Schweiz nennt sich "Swissalpine". Gelaufen wird in Davos und Klosters auf einer Länge von bis zu 70 Kilometern

Laufen am Reschensee oder in der Nacht durch Berlin

Wer hingegen keine Lust auf viele Höhenmeter hat, der kann in Südtirol beim 15 Kilometer langen Reschenseelauf die Natur genießen. Rund 10.000 Sportler stehen da jährlich über 10 oder 5 Kilometer an der Startlinie. Bestzeiten stehen hingegen in Berlin bei der Adidas Runners City Night im Mittelpunkt.

2 stimmungsvolle Läufe in den USA

Wer im Sommer einen Urlaub in den USA plant, der könnte das in Georgia und Kalifornien mit zwei interessanten Laufevents verbinden. In Kalifornien wird Ende Juli der San Francisco Marathon ausgetragen. Gestartet wird aufgrund der Temperaturen bereits früh morgens um 5:40 Uhr. Mit dem Peachtree Road Race wird in Atlanta (Georgia) einer der größten Läufe der Welt ausgetragen. Der 10-Kilometer-Straßenlauf wird am Unabhängigkeitstag der USA ausgetragen. Die rund 60.000 Startplätze dafür sind heiß begehrt.

Alle großen und bekannten Laufveranstaltungen im Juli findest du in folgender Übersicht:

Lauf-Termine im Juli: Auswahl an Großevents

Tipp
 
2
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Distanzen
13,367 km (1.265 Hm) / 6 km
 
2
Der Challenge Roth zählt zu den größten und bekanntesten Triathlon-Veranstalt...
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
06:30 Uhr
Ort
Distanzen
Langdistanz
Hot
 
5
Der IRONMAN Switzerland Thun ist bereits seit über 20 Jahren in der Schweiz z...
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
06:30 Uhr
Ort
Distanzen
Langdistanz (Long Distance)
 
2
Etwa 10.000 Breitensportler nehmen jährlich am SUZUKI World Triathlon powered...
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
07:00 Uhr
Distanzen
Staffel / Sprint / Olympisch
Hot
 
24
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2025
Distanzen
24 km / 16 km / 8 km / Vertical Iron Sprint
 
4
Der Stimme Firmenlauf in Heilbronn wird seit 2009 jährlich im Sommer ausgetra...
Termin 2024
Startzeit Hauptbewerb
19:00 Uhr
Distanzen
5,75 km

 

Mit Klick auf "Weiter" kommst du zur Übersicht aller Lauf-Termine im Juli in Deutschland:

Kommentare

0
Dada
Samstag, 11. Februar 2023 21:30
Wieso ist der Kärnten Marathon 2023 im Juli? Der ist doch sonst immer später?
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Shako
Dienstag, 22. Februar 2022 13:04
Eiger Ultra Trail wird schön. Bin bereits angemeldet!
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