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8) Laufpartner
Suche dir einen Laufpartner und teile diesem auch deine Zielsetzungen mit. Mit einem Trainingskollegen steigt die Motivation zum Sport. Gemeinsame "Leidensgenossen" findest du z.B. über Lauftreffs, Laufvereinen, in soziale Netzwerken, Foren oder natürlich über Bekannte oder Arbeitskollegen.
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