Die Strecke inkl. Beschreibung zum Eiger Ultra Trail in Grindelwald.
Der Eiger Ultra Trail ist einer der schönsten Trailruns der Schweiz und zugleich einer der härtesten Trailruns der Alpen. Der Hauptlauf ist mehr als 100 Kilometer lang. Zudem gibt es einen 250 Kilometer langen Unesco Trail.
Auf HDsports wird die genaue Strecke inkl. Routenbeschreibung und Streckenplan zum Eiger Ultra Trail vorgestellt. Ein Download der Route als GPX-Datei für die App oder Sportuhr ist ebenfalls möglich.
Zudem sind Angaben zu den Höhenmetern der Strecke, Verpflegungsmöglichkeiten, Zeitlimits, Trainingsplan, Anreise und Parken hier angeführt.
Eiger Ultra Trail: Start
Der E250, E101, E51 und der E16 starten in Grindelwald.
Der E35 beginnt in Burglauenen
Die Strecken mit den schönsten Sehenswürdigkeiten
Es gibt fünf Hauptbewerbe und weiters einen Trail Surprise und ein Kids Race.
Strecke E250:
Der Unesco Trail E250 ist einer der längsten Ultra-Trails der Welt. Die Route führt eine gesamte Runde um die imposanten Viertausender in den Berner Alpen. Eine Teilnahme ist aus Sicherheitsgründen nur als Team zu zwei oder drei Läufern erlaubt.
Download Strecke E250 Eiger Ultra Trail
Strecke E101 Eiger Ultra Trail:
Beim E101 wird am Fuße des Eigers gelaufen. Die 101 Kilometer lange Strecke führt u.a. auf die Große Scheidegg und First, zeigt aber auch den Bachalpsee, Wengen und die Traverse der Eiger Nordwand.
Download Strecke E101 Eiger Ultra Trail
Strecke E51 Eiger Ultra Trail:
Die Sportler laufen beim Panorama Trail auf dem Panoramaweg zur Großen Scheidegg. Weitere Hotspots der 53,8 Kilometer langen Runde sind First und das Faulhorn (höchster Punkt).
Download Strecke E51 Eiger Ultra Trail
Strecke E35 Nordwand Trail:
Highlight des E35 ist der Abschnitt zum Fuße der Eiger Nordwand.
Download Strecke E35 Eiger-Trail
Strecke E16 Pleasure Trail:
Ideal für Einsteiger und ist der E16 Pleasure Trail mit weniger als 1.000 positiven Höhenmetern.
Download Strecke E16 Eiger Trail
Das Ziel beim Eiger Ultra Trail
Alle Bewerbe werden in Grindelwald abgeschlossen.
Zeitlimit Eiger Ultra Trail:
Nach 95 Stunden ist Zielschluss für den E250. Nach 25 Stunden müssen die Sportler des E101 Ultra Trail das Ziel erreichen. Zielschluss für die 51 km des Panorama Trails ist nach 13 Stunden. Für den Nordwand Trail (35 km) wird maximal neun Stunden Zeit gewährt, für die 16 Kilometer sind es vier Stunden.
Eiger Ultra Trail Höhenmeter
Der längste Lauf hat rund 18.000 Höhenmeter im Anstieg. Das sind die positiven Höhenmeter der einzelnen Bewerbe:
- E250: 18.000 Höhenmeter
- E101: 6.700 Höhenmeter
- E51: 3.100 Höhenmeter
- E35: 2.500 Höhenmeter
- E16: 960 Höhenmeter
Trainingsplan für den Eiger Ultra Trail
Für den E16 empfehlen wir ein Halbmarathon-Training. Für den E35 und den E51 empfehlen wir ein Marathontraining, wobei mindestens ein Drittel des Umfanges auf Trails gelaufen werden sollte. Dafür ist das Große Laufbuch der Trainingspläne optimal.
Die Ultra-Distanzen E101 und E250 verlangen spezifisches Ultra-Trailrunning-Training.
Verpflegung: Start, Strecke und im Ziel
Neben Pflichtausrüstung können sich die Sportler auch bei zahlreichen Verpflegungsstationen versorgen und verarzten lassen. Diese sind im Abstand von fünf bis zehn Kilometern positioniert und enthalten u.a. Getränke und Obst.
Anreise und Parken
Eine Anreise ist sowohl mit dem Auto als auch mit Öffentlichen Verkehrsmitteln möglich. In Grindelwald sind einige öffentliche Parkmöglichkeiten vorhanden.
Erfahrung zum Eiger Ultra Trail und Zusammenfassung der Strecke
Der Eiger Ultra Trail ist unumstritten einer der anspruchsvollsten und härtesten Trailruns der Welt. Die Route zeigt den Sportlern u.a. den Fuß der spektakulären Eiger Nordwand. Neben mehreren Ultratrail-Distanzen gibt es aber auch einige kürzere Strecken für Trail-Einsteiger und Genussläufer.
Was ist dein Ziel beim Eiger Ultra Trail? Gerne kannst du einen Kommentar unterhalb des Artikels abgeben.
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