... Mit einem Glas Wasser, einem Sportriegel und ein paar Stunden "chillen" auf der Couch ist aber im besten Falle ein kleiner Ansatz zur Regeneration nach dem Sport geliefert.
Wir haben daher die zehn besten ...
Powergels werden im Wettkampf - besonders im Marathon - gerne von Freizeitsportlern eingesetzt.
Sie bieten den Vorteil gegenüber Riegel oder Banenen das sie für sehr kurze Zeit im Magen-Darm-Trakt verweilen ...
... da er im Gegenteil zu vielen Lebensmittel leichter zu verdauen ist. Die meisten Sportriegel enthalten bereits komplexe Kohlenhydrate, wodurch länger anhaltende Energie geliefert wird. Eine umfangreiche ...
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Zu guten Eiweiß-Kohlenhydratkombinationen zählen neben einigen Sportriegeln auch Vollkornmüslis mit Joghurt oder Milch bzw. gekochte Kartoffeln mit Topfen, Ei oder Käse. Peak im Fitness Outlet stell ...
... sind beispielsweise Bananen. Sportriegel haben häufig pro 100 Gramm einen Kohlenhydratanteil von über 60 Gramm.
Kohlenhydrate eignen sich übrigens nicht nur für die körperliche Leistungsfähigkeit, ...
... werden. Am besten in den ersten eineinhalb Stunden mindestens 1 g pro Körpergewicht (noch besser sind 1,5 g). Bananen sind neben den Sportriegeln starke Kohlenhydratlieferanten. Auch Milch- bzw. Naturreis ...
Vor sehr intensiven Einheiten, wie zum Beispiel einem Intervalltraining oder einem Wettkampf, ist es für Läufer oft sinnvoll, Zucker zu sich zunehmen.
Dabei ist jedoch zu beachten, das diese Lebensmittel ...
... Diese 9+ Riegel haben sehr viele Kohlenhydrate
Suchst du einen Energieriegel mit möglichst vielen Kohlenhydraten?
Dann bist du hier richtig. Aus der HDsports-Datenbank mit rund 150 Sportriegeln ...
... NEOH CrossBar zählt am Markt der Sportriegel zu den sehr jungen und aufstrebenden Marken.
Der Sportriegel des Wiener Unternehmens wird in Niederösterreich entwickelt und ist daher Made in Austria ...
... zählt in USA zu den angesagtesten und beliebtesten Sportriegeln, hat sich aber längst auch schon in Europa etabliert.
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Laufschuh "Mizuno Wave Aero" im Tes ...
... Pro-Plex Delicious High Protein" Energieriegel ist ein Sportriegel mit einem hohen Protein- und Kohlenhydratgehalt.
Die 28 % Eiweißanteil sind allerdings für einen Proteinriegel sehr niedrig. Zudem ...
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Energieriegel "Weider 52 % Protein Bar" im Test
Der Weider Proteinriegel ist ein Sportriegel der seinem Namen gerecht wird.
Während andere Marken ihre Produkte mit teilweise nur 30 Prozent ...
... zum Einsatz kommen Gummibärchen. Die beliebte fettfreie Süßigkeit steht mit 77 g Kohlenhydrate pro 100 Gramm dem typischen Sportriegel um nichts nach.
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Der Frankfurt Marathon ...