Die Marke "Multipower" ist wahrscheinlich vielen Sportlern, die regelmäßig auf Nahrungsergänzungsmittel setzen, ein Begriff.
Denn das Unternehmen bietet diverse Riegel aber auch Shakes und Gels für ...
... wie etwa "Yoghurt Lemon" oder "Vanille".
Der Porteinanteil liegt meist bei knapp über 50 Prozent. Ein Riegel kommt auf 90 Gramm. Das heißt, beim Verzehr von einem Riegel kommt man auf knapp 50 Gramm ...
Die Ernährung ist bei Läufern, Radfahrern und Ausdauersportlern oft ein stark unterschätztes Thema.
Doch gerade bei langen Ausdauersporteinheiten, wie etwa dem Marathonlauf oder einer langen Radetappe, ...
PeakBar ist der natürliche und vegane Energieriegel für deine Abenteuer in der Natur. Die hochwertigen und biologischen zutaten liefern langanhaltende Energie vor, während und nach einer Sporteinheit ...
Du bist Anfänger und möchten mit dem Laufen beginnen?
Dann haben wir die besten Tipps, wie du erfolgreich in deine ersten Sporteinheiten startest!
Laufen ist mit Sicherheit eine der einfachsten ...
Zur schnellen Regeneration nach intensiven Sporteinheiten werden 1 bis 1,5 Gramm leicht verfügbare Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen.
Immer häufiger zum Einsatz kommen Gummibärchen. ...
15 von 17 Produkte erfüllen Anforderungen betreffend Kohlenhydrate; Ausdauersportler sollten auf Fruktoseanteil achten!
Wer länger als 60 Minuten trainiert, sollte nicht nur den Flüssigkeitsverlust ausgleichen, ...
... am Rest des Tages und mehrstündigen Sporteinheiten möglich.
Katastrophales Vorbild
Mediziner schlagen in Anbetracht der Verlockung, sein Geld mit dem öffentlichen Hineinstopfen von Essen zu verdienen, ...
In einer dänischen Studie wurde die Entwicklung der Herz-Kreislauf-Leistungsfähigkeit im Zusammenhang mit sportlicher Tätigkeit untersucht.
Dabei wurden Probanden untersucht, die während des Berufs häufig ...
... regelmäßig vor und nach einem 30-minütigen moderatem Lauf und auch an trainingsfreien Tagen untersucht. Die Bandscheiben hatten nach der Sporteinheit 6,3 Prozent an Durchmesser und 6,9 Prozent an Gesamtvolumen ...
... sogar bis zu 6 wöchentliche Sporteinheiten (3 davon mit FreizeitpädagogInnen) vorgesehen sind. 2. In der Neuen Mittelschule ist es jetzt schon möglich, im Rahmen schulautonomer Entscheidungen auf bi ...
... oder Ausdauertraining, immer mehr Sportler experimentieren gerne mit nüchternen Sporteinheiten, meist vor dem Frühstück. Doch welche Vorteile und leider auch Nachteile hat diese Methode?
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... aßen, nach einer intensiven Sporteinheit mehr des vorteilhaften Fetts 12,13-DiHOME in ihrem Blut als jene, die das nicht taten.
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Judenköpfe über Strassberg (Telfs ...
... für zuhause stark angestiegen.
Denn in einer Gesundheitskrise ist Sport und Bewegung wichtiger denn je. Da viele Sporteinrichtungen durch Lockdowns und sonstige politische Maßnahmen nicht ode ...
... Low Sugar Protein Wafer" im Test
Mit dem Nutramino Nutra-Go Low Sugar Portein Wafer holst du dir deinen Energiekick in Form einer leckeren Waffel.
Allerdings ob lecker oder nicht, ist Geschmackssache. ...
... Thema.
Doch gerade bei langen Ausdauersporteinheiten, wie etwa dem Marathonlauf oder einer langen Radetappe, kann die Ernährung der wesentliche Baustein sein, der über Erfolg oder Misserfolg entscheidet.Individuum ...
... Sporteinheiten startest!
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Das Geheimrezept des ältesten Marathonläufers! [+VIDEO]
Der 96-Jährige Jonathan Mendes hat beim New York City Marathon allen andere ...
... nach dem Sport?
Zur schnellen Regeneration nach intensiven Sporteinheiten werden 1 bis 1,5 Gramm leicht verfügbare Kohlenhydrate pro Kilogramm Körpergewicht empfohlen.
Immer häufiger ...