Am 4. April 2021 sorgte die Kenianerin Ruth Chepngetich für internationales Aufsehen, als sie mit 1:04:02 Stunden über die Halbmarathon-Distanz den bisherigen Weltrekord um fast eine halbe Minute verbesserte. ...
Was wirkt besser zur Erholung nach harten Einheiten?
Eine Massage oder ein regenerativer Lauf? Geht es nach einer amerikanischen Studie, so hat die Massage zumindest keinen Vorteil gegenüber einem lockeren ...
Sport ist einer der liebsten Freizeitbeschäftigungen der Deutschen und einer der Sportarten die gerade in den letzten Monaten besonders populär war ist das Laufen.
Egal ob Joggen oder Nordic Walking ...
Nahezu alle großen internationalen Marathon-Veranstaltungen haben ihren Frühjahrstermin auf den Herbst verlegt.
Nun droht ein großes Termin-Chaos, sollten die Events tatsächlich durchgeführt werden können. ...
Der Prag Halbmarathon wird nicht am 27. März 2021 stattfinden.
Das Organisationsteam von RunCzech entschied sich aufgrund der Corona-Pandemie für eine Verschiebung auf die zweite Jahreshälfte. Auch ...
Wie kann man Laufen genießen, ohne seine Gesundheit zu schädigen? Natürlich kann jeder von uns laufen. Es ist jedoch wichtig, die richtige Laufintensität zu kennen, die für Sie richtig und gut für Ihre ...
Die Regeneration nach dem Sport ist ein unglaublich wichtiger Grundpfeiler in Bezug auf die Entwicklung der sportlichen und körperlichen Leistungsfähigkeit.
Denn nur wenn wir unserem Körper ausreichend ...
Eine neue Studie des Potsdam-Instituts für Klimafolgenforschung (PIK) zeigt die erschreckenden Folgen der Umstellung globaler Ernährungsgewohnheiten.
So wird nach derzeitiger Entwicklung etwa die Hälfte ...
Neben Tretrollern haben sich auch Kickboards vermehrt in unserem Straßenbild als Fortbewegungsmittel im Individualverkehr etabliert.
Diese Fahrzeuge, die durch eigenen Körpereinsatz in Bewegung versetzt ...
Die Sicherheit der Läuferinnen und Läufer steht für die Veranstalter des Salzburg Trailrunning Festivals an oberster Stelle!
Dennoch war eine Absage der Veranstaltung keine Option, nach einer gangbaren ...