... aktuelle Meta-Analysen erneut: Milch hat keinen signifikanten Einfluss auf das Körpergewicht, die Fettmasse oder das Taille-Hüfte-Verhältnis", so Gruber. Es mehren sich sogar die Hinweise, dass Milch ...
... on erfolgreich zu überstehen.
Die Flüssigkeit die während des Marathons aufgenommen werden soll, hängt von vielen Faktoren ab. Sei es Leistungsgrad, Wetter, Körpergewicht oder Schweißproduktion. L ...
... Forschern auch möglicherweise einer Zunahme des Körpergewichts entgegenwirken. So konnte zumindest das Testergebnis der Studie bestätigen, das die Menge an Bauchfett und der Anteil am Gesamtkörperfett ...
... nimmt die Wirkung von Schokolade auf Körpergewicht und Körperfett in der aktuellen Ausgabe des Magazins ernährung heute unter die Lupe. Ob Liebhaber der Bratwurst auch aufatmen dürfen, ist eine andere ...
... und die Spanier haben ein durchschnittliches Körpergewicht von 75,9 kg. Gute Nachricht für alle Österreicher, die sich jetzt auf die Ferienreise in den Süden begeben: Pizza, Pasta und Paella machen ...
... pro kg Körpergewicht aufgenommen werden. Profis kommen häufig auf über 10 g. Allerdings begehen Hobbyläufer oft den Fehler, Kohlenhydrate ungezielt aufzunehmen. Kohlenhydratlieferanten dürfen jedoch ...
... re Körperoberfläche, bezogen auf das Körpergewicht, haben als Erwachsene. Deshalb geben Sie Ihren Kindern doch einfach eine Flasche Mineralwasser mit auf den Spielplatz oder zum Sport oder ins Schwimmba ...
... Stunden nach dem Training, sondern in den ersten 30 Minuten danach. Denn da ist die Kohlenhydrataufnahme in den Muskeln besonders effektiv. Als Faustregel wird 0,5 – 1 g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht ...