20 Jahre dauert es laut wissenschaftlichen Studien bis man körperliche Inaktivität dem Hirn anmerkt.
Wer mehrere Jahrzehnte wenig Bewegung macht, dem sind die Folgen nicht nur am Körper anzusehen, ...
... angeboten und näher beschrieben werden.
Fehler beim Laufen
Lange Inaktivitätsphasen sind bei Läufern allerdings nicht die einzigen Argumente, die für das Auftreten von Rückenbeschwerden sprechen ...
Der Mensch schwitzt bei sportlicher Inaktivität zwischen 100 und 400 Milliliter pro Tag.
Schweiß besteht zu 99 % aus Wasser. Der kleine Rest sind Kochsalz und andere salzige typische Bestandteile ...
... zur Inaktivität. Die Folge ist eine Dekonditionierung, also eine Rückentwicklung des Herz-Kreislauf-Systems und der Muskulatur. Um den Teufelskreis abzuschließen, bestärkt eine Dekonditionierung ein ...
Zehn Prozent aller Todesfälle entstehen durch Bewegungsmangel und Inaktivität - das sind jährlich über fünf Millionen Menschen.
Laut einer internationalen Studie erhöht "Faulheit" das Risiko zur ...
Eine Studie der Monash University Melbourne fand heraus, das aktive Kinder besser schlafen können.
Inaktivität verursacht jedoch Probleme beim Einschlafen. Demnach benötigen Kinder für jede Stunde ...
... Training reichen nicht nach kurzer Pause
Das der Körper nach tagelanger Ruhigstellung und Inaktivität erheblich an Muskelkraft verliert, ist logisch und auch wissenschaftlich längst bewiesen.
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... Läufer verlieren bei Inaktivität weniger schnell ihre Form.
So das Ergebnis einer amerikanischen Studie an Ausdauersportlern.
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Durchatmen: Hannove ...