Aktuelle Themen: Plötzlicher Tod beim Laufen: Wahrscheinlichkeit sehr gering || Deutscher läuft von Berlin nach NewYork || Brite lief Marathon mit Kühlschrank, doch ...
... Höhenmeter bis zum 3.472 Meter hohen Gipfel in den Ötztaler Alpen. Wer ohne Seilbahn aufsteigt, kommt hingegen auf rund 1.800 Höhenmeter.
Mehr lesen VorschauDies ist eine Vorschau. Der zu sendend ...
... beim Muttenz Marathon 2024
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4.7 km-MuMa Sprint
10 km Walking
Schülerlauf 1.5 km (Jg. 2014 bis 2009)
Kinderlauf 800 m (Jg. 2015 und jünger)
Alle weiteren ...
... Distanz von fast 400 Kilometern und 24.000 Höhenmetern.
Die Bewerbe beim Montreaux Trail Festival 2024:
Crossing Switzerland - 390 km: 20. - 28. Juli
Crossing Switzerland Ekiden - 390 km: 20. ...
... || Effektive Grundübungen für das Krafttraining
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EVENT-Tipp
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ANGESAGTE THEMEN ...
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Tipps zur Ernährung vor, während und nach dem Training || Laufschuh Asics Gel-Nimbus im Test. || 17 schöne Skitouren in Tirol || Zwischenfall ...
... war der Vergleich der Teilnehmerzahlen mit dem Niveau vor Corona. Denn auch gegenüber dem Jahr 2019 gab es eine Steigerung um 7 %, was angesichts des schwachen Vorjahres nicht unbedingt zu erwarten war. ...
... Köln, Amsterdam, Bodensee || Wunderschöne Berg-Hochtouren in Tirol
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Krafttraining: Was sol ...
... dich 10 attraktive Bergläufe mit 150 bis 670 Metern Höhendifferenz und Distanzen zwischen 5.500 und 16.000 Metern.
Startschuss zur Buckltour 2023 ist am 25. März mit dem Payberbacher Frühlingslauf. ...
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... en der fünf größten Marathonläufe des Landes erfolgreich. Gegenüber 2019 ergab das bei den Veranstaltungen hingegen Einbußen um bis zu 34 %. Einzig der Salzburg-Marathon erreichte 2022 nahezu das Niv ...
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Anaerobes Training ist eine Trainingsmethode im oberen Intensitätsbereich.
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... beim Laufen ist die Schnelligkeit.
Denn nur wenn wir regelmäßig schnell laufen, können wir "langfristig" schneller werden. Grundsätzlich wird im Ausdauersport ein Großteil der Trainingskilometer ...
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2 GROSSARTIGE EVENT-TIPPS FÜR DEN FRÜHLING
Nur noch 4 Wochen bis zum Ziersdorfer Osterlauf!
Der 6. Ziersdorfer Osterlauf findet in 4 Wochen statt.
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Der Leobersdorfer Brückenlauf führt durch das gesamte Ortsgebiet der Triesting-Gemeinde, wobei 8 Flussübergänge zu überqueren sind. Der abwechslungsreiche Kurs ist exakt 10 Kilometer lang ...
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Große Sportevents gibt es nur noch wenige. Im Vordergrund stehen hingegen lokale Volksläufe und etliche Crosslaufserien. Auf diesen kann die Form für die nächste Saison ausgebaut werden ...
... haben ihr im Herbst geplantes Event bereits abgesagt, der Hamburg-Marathon rechnet allerdings mit einer Umsetzung am neuen Termin Mitte September - auch dank eines Hygiene-Konzepts.
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