... auf der Strecke des Vertical Extreme bewältigen mussten. Annemarie Sturm-Begusch und Sepp Jetzbacher aus Österreich konnten dieses Rennen für sich entscheiden.
Für die ausdauernden Bergläufer gab ...
... absolvierte und einen entscheidenden Vorsprung von 1:08 Minuten auf seinen Landsmann Mosinet Gerenew herauslief, der 2019 in Doha ebenfalls die Silbermedaille gewonnen hatte.
Tola, der Marathon-Vizeweltmeister ...
... zurück, als sie in London ihren ersten Marathon lief - und nachdem es so aussah, als ob sie kurz vor dem Ausscheiden stünde, schloss sie schnell zu einer Spitzengruppe auf, zu der auch der äthiopisch ...
... Das spezifische Marathon-Training ist entscheidend für die Bestimmung des Marathon-Tempos
Das strukturierte Training für den Marathon beginnt rund 12 - 16 Wochen vor dem Marathonlauf. Zu Beginn dieser ...
... einer herausragenden Tagesverfassung und einer richtigen Windschattentaktik könnte sogar eine Zeit um die 1:57 Stunden möglich sein. Wobei vor allem der "Windschatten" ein entscheidender Faktor ist, der ...
... nicht der Gegenwart, zu sehen.
Am 9. August, dem Tag nach seinem 19. Geburtstag, holte sich der dynamische Teenager in Jerusalem den U20-Europameistertitel. Sein Siegeswurf war 79,45 m - bescheiden im ...
... gut liegen. Genauso wie dem Trentiner Marco Filosi, der im Juni den prestigeträchtigen Ledro Sky – Senter dele Greste für sich entscheiden konnte und im März sein Können auf der Straße bewies, als ...
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Auch international ist das Angebot im November und Dezember eher bescheiden. Eine größere Auswahl gibt es u.a. in der USA. Aber wer möchte für einen Halbmarathonlauf extra so weit reisen? Doch auch ...
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Zum Puma Deviate Ntiro
9) Saucony Endorphin Pro und Elite
Saucony hat mit den Enorphin Pro (UVP 250 €) und dem Enorophin Elite (UVP 300 €) zwei Zugpferde.
Beim Gewicht unterscheiden sich die ...
... ließ. Doch letztendlich konnte Strasser sich einen beruhigenden Vorsprung vor Gemperle verschaffen und das Rennen für sich entscheiden.
Zahlreiche Rekorde
Mit diesem Sieg erreicht Christoph Strasse ...
... Hütte. Entscheidender Vorteil: Die Unterkunft wird auch im Winter von Februar bis April bewirtschaftet, zu einem Zeitraum wo Skitouren u.a. auf den Piz Buin möglich sind. Von der Hütte können ohnehi ...
... Form die entscheidende Rolle. Diesbezüglich gilt es in erster Linie den aktuellen Weltmeister und Olympiasieger Mutaz Essa Barshim zu erwähnen, der mit einer Höhe von 2,36 m für die Jahresbestleistung ...
... von entscheidender Bedeutung. Aber ohne Protein werden die Erfolge eher gering ausfallen.
Gesunde Fettsäuren und Vitamine
Ohne ausreichend Aminosäuren, Vitamine und Spurenelemente bleibt der sportliche ...
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In den Alpen sind es jährlich mehr als 100 Lauf-Wettkämpfe, die im Gebirge ausgetragen werden. Dabei unterscheiden wir grundsätzlich zwischen zwei Kategorien, auch wenn der Übergang fließend ist ...
... , desto größer ist die Gefahr, keinen Handyempfang zu haben, ist definitiv falsch. Oftmals ist der Empfang auf hoch gelegenen Hütten sogar sehr gut.
Ein entscheidender Faktor ist die Abgelegenheit d ...
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Der Fokus ist auf eine hohe Trainingsintensität gelegt. Das Training sollte also nahe ans Leistungslimit führen. Ein entscheidendes Merkmal beim Krafttraining mit dem Ziel eines Muskelaufbaus ist die ...
Seit mehr als drei Jahrzehnten findet der renommierte OMV Halbmarathon statt, der im Herzen Bayerns in Altötting ausgetragen wird.
Was einst bescheiden begann, hat sich kontinuierlich weiterentwickelt ...
... muss sich das Material aber grundsätzlich nicht drastisch von teuren Marken-Schuhen unterscheiden.
Bei einigen Tests wurde aber die Sohle an Discounter-Laufschuhen bemängelt. Die ist sehr oft zu har ...
Die Ernährung spielt die entscheidende Rolle beim Erreichen und bei der Erhaltung eines guten Fitnesszustands. Leider ist das Thema der richtigen Nahrung in der Fitnessbranche kein Leichtes, gerade Anfänger ...
... im Winter ein bequemer Start in den Skitag möglich, während im Sommer direkt von der Unterkunft der nächste Berg bei einer abenteuerlichen Wanderung entdeckt werden kann.
Ein weiterer entscheidender ...