Suche nach Themen auf HDsports

1. Ist Laufen im Winter bei Minusgraden ungesund bzw. gefährlich?

(Gesundheit)

... nd der Kälte zwar tatsächlich stark negativ beeinträchtigt, doch mit Fortdauer der Aktivität ist unser Körper so warm gelaufen, dass wir auch bei Minusgraden komfortabel laufen können, ohne frie ...

Erstellt am 23. November 2021

2. Skiurlaub & Skifahren in der Steiermark ► Skigebiete 2023 / 2024

(Wintersport)

... Schwierigkeitsgraden machen den Tag zu einem Hochgenuss. Richtig schön ist es vor allem mitten im Skigebiet auf der Tauplitzalm. Die längste Abfahrt hat eine beeindruckende Länge von sechs Kilometern. ...

Erstellt am 10. November 2023

3. Die schönsten Bilder vom Silvrettarun 3000 im Jahr 2023

(Trail)

... die Teilnehmer zwischen verschiedenen Distanzen wählen, darunter eine 41,9 Kilometer lange Hard-Strecke mit 2.330 Höhenmetern. Es gab auch kürzere Streckenvarianten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden. ...

Erstellt am 16. Juli 2023

4. Schlammschlacht Zegama Aizkorri 2023: Die spektakulärsten Fotos!

(Trail)

... zu spüren: Wegen Böen von bis zu 50 km/h und Minusgraden am Gipfel sahen die Organisatoren sich sogar gezwungen, die Route um den Gipfelgrat herumzuleiten und die Läufer damit auf einem etwas niedriger ...

Erstellt am 14. Mai 2023

5. Die schönsten Laufshirts für Damen und Herren - 2023

(Ausrüstung)

... t sich der Einsatz von Handschuhen. Manche Sportler benötigen bereits bei Temperaturen ab 10 Grad abwärts Handschuhe, manche erst bei Minusgraden. Bei kalten Temperaturen sollten Läufer aber zuminde ...

Erstellt am 12. Februar 2023

6. Die optimale Tageszeit zum Laufen: Morgens, Nachmittag oder Abend?

(Training)

Gibt es einen perfekten Zeitpunkt für das Lauftraining? Oder ist die optimale Lauf-Uhrzeit individuell abhängig? Natürlich hat auch die Jahreszeit einen Einfluss auf den richtigen Zeitpunkt für sportliche ...

Erstellt am 12. Januar 2023

7. Krafttraining für einen starken Rücken: 5 Tipps und 10 geniale Übungen

(Training)

... t der Superman, der in vielen verschiedenen Variationen ausgeführt werden kann. 3 Möglichkeiten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden zeigt folgendes Video:   .iframe-container .iframe-contain ...

Erstellt am 08. Dezember 2022

8. Laufsocken: Die besten Socken zum Laufen

(Ausrüstung)

Viele Läufer und Läuferinnen tragen bei sportlichen Aktivitäten spezielle Laufsocken oder Kompressionsstrümpfe. Wir stellen auf dieser Seite die derzeit besten Socken für das Lauftraining sowie den Wettkampf ...

Erstellt am 28. November 2022

9. Hochwertige Laufschuhe bis 100 Euro

(Ausrüstung)

...  Hersteller upgraden ihre beliebtesten Modelle jährlich. Die alten Auslaufmodelle, die meist nur marginale Unterschiede zum neuen Modell aufweisen, sind dann im Handel oder im Online-Shop des Hersteller ...

Erstellt am 27. November 2022

10. Skiurlaub & Skifahren in den Adula-Alpen ► Skigebiete

(Wintersport)

...  erreicht ihr eine Höhe von 2.310 Metern (Piz Sezner). Pisten gibt es in allen Schwierigkeitsgraden. Am Höchsten liegt in den Adula-Alpen übrigens das Skigebiet Vals. Die 25 Pistenkilometer befinde ...

Erstellt am 09. November 2022

11. Die schönsten Fotos von den Nassfeld-Mountain-Skytrails 2022 [+ Ergebnisse]

(Trail)

... sechs Bewerbe auf Natur-Trails in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden rund um das Nassfeld bezwungen. Vom Kidstrail mit 500 m bis zum Nassfeld Pramollo Sky Ultra mit 53,3 km und 4.300 HM, war für ...

Erstellt am 26. September 2022

12. Nassfeld-Mountain-Skytrails am 23. und 24. September 2022

(Trail)

... Schwierigkeitsgraden rund um den Nassfeld-Pass gilt es zu bezwingen. Spannende Trails Egal ob Easytrail mit 8,6 km (580 Höhenmeter) oder der Nassfeld Pramollo Sky Ultra mit 53,3 km (4.300 Höhenmeter), ...

Erstellt am 27. Juli 2022

13. KAT100 - Kitz Alps Trail 2022: Der längste Ultratrail in Österreich

(Trail)

... die Leidenschaft zum Lauf und zur Natur. Sieben Disziplinen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden stehen dir zur Auswahl. Das Programm DONNERSTAG - 4. August 2022 18:00 Uhr: KAT100 Miles ...

Erstellt am 01. Juni 2022

14. 13. Guernsey Marathon 2022 – ein pittoresker Landschaftslauf einmal um die Insel

(Erlebnisbericht)

... n Graden über Null sich wie im Winter fühlt. Gut, dass ich eine Haube mithabe, es ist jene, die ich mir 2009 beim 40. New York Marathon gleich mehrfach gekauft habe. Ich bewege mich zunächst n ...

Erstellt am 06. April 2022

15. Ägypten Marathon in Luxor: Geschichte sportlich erleben!

(Erlebnisbericht)

... Beamten. Es gab vier Runden mit jeweils vier Verpflegungsstationen bestückt mit Mineralwasser und Bananen. Die Temperaturen lagen an diesem Vormittag zwischen 8 - 25 Grad. In einer langen Graden befinden ...

Erstellt am 02. Februar 2022

16. Die besten Hauben, Mützen & Stirnbänder für Läufer

(Ausrüstung)

...  im Winter bei Minusgraden ungesund bzw. gefährlich? Angenehmer, aber fester Halt am Kopf Stirnbänder und auch Mützen sollten beim Laufen fast gar nicht wahrgenommen werden. Trotzdem müssen si ...

Erstellt am 22. Dezember 2021

17. Junger Sportler stirbt bei Trailrun in Italien!

(Trail)

... wie die italienische Zeitung Gazzetta berichtete. Fabio Pedretti verstarb an seinem 24. Geburtstag bei seiner großen Leidenschaft. Weiter lesen: Ist Laufen im Winter bei Minusgraden ungesund bzw. gefährlich? ...

Erstellt am 06. Dezember 2021

18. Laufen im Winter: Die 11 besten Tipps

(Training)

... im Winter bei Minusgraden ungesund bzw. gefährlich? 3) Die ideale Jahreszeit für regelmäßiges Krafttraining Die Zwischensaison ist der ideale Zeitpunkt für regelmäßiges und systematische ...

Erstellt am 29. November 2021

19. Laufband: Darum ist es gesünder

(Ausrüstung)

... profitiert – dennoch musst du die Erkältung nicht herausfordern. Ein Laufband schützt dich nicht nur vor Minusgraden, sondern punktet mit zahlreichen weiteren Trümpfen. Viele Vorteile vereint Keine ...

Erstellt am 20. Oktober 2021

20. Die schönsten Fotos von den Nassfeld-Mountain-Skytrails 2021

(Trail)

...  Event Österreichs am Nassfeld. An zwei Tagen wurden bei den Nassfeld Mountain Skytrails insgesamt sechs Bewerbe auf Natur-Trails in unterschiedlichsten Schwierigkeitsgraden rund um das Nassfeld bezwungen ...

Erstellt am 28. September 2021