... Sportarten lange Trainingseinheiten durchgeführt werden, wobei grundsätzlich zumindest beim Laufen und Radfahren eine gute Ausdauer automatisch auch leichte Vorteile auf die jeweilige andere Disziplin ...
Die Welt des Ausdauer- und Fitnesstrainings erlebt eine revolutionäre Veränderung durch die Integration von virtueller Realität (VR).
Fitnessstudios erkennen zunehmend das enorme Potenzial dieser ...
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Das ist der Grundlagenbereich 1. Die meisten Dauerläufe werden in diesem Bereich absolviert: Was bedeutet Grundlagenausdauertraining und wie verbessert man die Grundlagenausdauer?
5 - Für jede gelaufenen ...
... die Pace macht in diesem Fall keinen Sinn.
Ideal zur Beobachtung der Entwicklung der Ausdauerleistungsfähigkeit: Kannst du z.B. nach regelmäßigem Training ein höheres Tempo in deinem gewohnten Grundlagenbereic ...
... den erfahrenen Marathonläufer eine sehr große Herausforderung. Für weniger Ausdauernde gibt es auch zahlreiche kürzere Streckenlängen, vom Halbmarathon, über 11 Kilometer bis zum 5-Kilometerlauf ...
Crossläufe, Geländeläufe und Winterläufe in Niedersachsen: Alle Crosslauf-Termine 2024 in Niedersachsen mit weiteren Informationen und Anmeldung.
Im schönen Niedersachsen haben Ausdauersportler ...
... die 30-mal pro Jahr haben Ausdauersportler die Möglichkeit, an einem Wettkampf in dieser Region teilzunehmen.
Wie auch in allen anderen Bundesländern von Deutschland werden die meisten Geländeläufe ...
... Ausdauerleistung und siegte sicher in 3:18:23 Std. vor der US-Amerikanerin Andrea Pomaranski (3:19:07 Std.) und ihrer Landsfrau Sarah Webster (3:20:07 Std.).Dann folgten sogleich auf den Rängen 4 und ...
... nicht vollständig, soll aber die unfassbar hohe Anzahl dieser Vorfälle offenlegen.
Unzweifelhafter Anstieg
Dabei sei gesagt, dass es natürlich auch vor der Covid-Impfung vereinzelt bei Ausdauersport-Veranstaltungen ...
Langstreckenläufer sind die wahren Ausdauerathleten, deren Sport Engagement, Disziplin und einen steten Antrieb verlangt, sich selbst zu verbessern.
Doch gerade in der kalten Jahreszeit kann das manchmal ...
... fordern Sie Ausdauersportarten in Maßen körperlich heraus. Entdecken Sie im Folgenden die Top 7 der beliebtesten Sportarten im Seniorenalter.
Top 7: Schwimmen
Es gibt kaum eine gelenkschonendere ...
... ist traumhaft schön und verspricht einen schönen Mix aus See-Ambiente mit Alpen im Hintergrund. Wer nicht genug Ausdauer für 27 Kilometer hat, kann auf den kürzeren Strecken auch einen Teilabschnit ...
... eure Ausdauer an die Grenzen. Funslops und Snowparks fehlen selbstverständlich auch nicht. Auch Nachtskifahren wird angeboten. In Kitzbühel ist fast nichts nicht möglich.
Weitere Highlights in Tirol ...
... zumal es in den letzten zwei Jahren unzweifelhaft einen signifikanten Anstieg der Todesfälle und schweren Zwischenfälle bei Ausdauersportveranstaltungen gegeben hat.
Sportlich ein Erfolg
Sportlich ...
... findet ihr zudem einige Langlauf-Loipen für ein zusätzliches Ausdauer-Programm. Eislaufen am Natur-Eislaufplatz und Eisstockschießen ist zudem in Bichlbach möglich. Die Vielfalt an Aktivitäten kann ...
... Beliebtheit haben die "Erfinder" dieses Events, Josef Gruber und Wolfgang Aigner, den Puls der Zeit erkannt und die Ausdauer bewiesen, um diesen Event fest in der Trailrunning-Szene zu etablieren.
Beim ...
... stirbt bei London Marathon (02.10.2022)
Weiterhin zahlreiche unerwartete Todesfälle bei Ausdauersportarten (Oktober - Dezember 2022)
Rätselhafter Tod nach London Marathon (23.04.2023)
Tragödie ...
... Ausdauer und Kraft kombiniert. Die Teilnehmer müssen insgesamt acht Kilometer Laufen und dazwischen acht Workouts absolvieren. Ist ein Kilometer zurückgelegt, folgt ein Workout, danach wird ein weiterer ...
... acht verschiedenen Wettkämpfen, die vom 13. bis 15. Oktober stattfinden, auf ein Sportfest der Ausdauer freuen.
Großes Feld über die 27 Kilometer
Der am stärksten besetzte Wettbewerb ist einmal ...