Das große Laufbuch der Trainingspläne

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3-Länder Marathon (C) Veranstalter

Das einzigartige Lauf-Event, bei dem 3 Länder involviert sind und sich durch die Streckenführung deutlich von Stadt-Läufen abhebt, geht in die 8. Auflage.

Am 5. Oktober um 11 Uhr startet der „Sparkasse-Marathon der drei Länder am Bodensee“ auf der Insel in Lindau, führt entlang des Bodensees, an der Bregenzer Festspielbühne vorbei Richtung Hard, Fußach und Höchst in die Schweiz nach St. Margrethen.

Retour nach Bregenz führt die Strecke kurz vor dem Ziel durch das Kloster Mehrerau, ein ganz spezieller Moment der Stille und der geistigen Motivation vor dem Ziel-Einlauf im Casino-Stadion.

Lindau wird zur „Isle of Running“
Am Marathon-Wochenende verwandelt sich Lindau in die „Isle of Running“.  Alles dreht sich um das Thema Laufen. Neben der großen Marathon-Messe und der Startnummernausgabe  in der Inselhalle und dem Gesundheitssymposium im Alten Rathaus  steht die Pastaparty auf der MS Vorarlberg im Lindauer Hafen auf dem Programm. Die Anreise zum Start in Lindau erfolgt mit den Schiffen der Vorarlberg Lines über den Bodensee. Für Teilnehmer/innen ist die Anreise per Bahn und Bus aus dem Gebiet Vorarlberg/St. Margrethen ebenfalls kostenlos.

Bewerbe

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

  • Sparkasse Marathon
  • Skinfit Halbmarathon
  • Viertelmarathon
  • Walking (21 oder 11 km)
  • Staffel-Marathon *

*) 4 Läufer teilen sich die Strecke - 10km / 7km / 9km / 16km.

Anmeldung und weitere Informationen: www.sparkasse-marathon.ch

Foto (C) Veranstalter


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