Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Mit dem Ende des Sommers nimmt auch das Angebot an Laufveranstaltungen massiv zu.

Die kühler werdenden Temperaturen sind immerhin ideal für die Teilnahme an Ausdauersport-Veranstaltungen. Wenig verwunderlicht ist es, dass das Angebot an Halbmarathonläufen im September gigantisch hoch ist.

In Deutschland werden im September weit mehr als 100 Halbmarathon-Wettkämpfe ausgeschrieben. In Österreich und der Schweiz sind es jeweils um die 10 Stück. International gibt es zudem viele weitere hochklassige Läufe über die etwas mehr als 21 Kilometer lange Laufdistanz. Viele Sportler, die im Oktober einen Marathonlauf bestreiten möchten, nutzen zudem den September gerne für einen Halbmarathon als letzte Formüberprüfung.

Von der Stadt aufs Land

Bei der großen Menge an Laufevents möchten wir dir natürlich auch den einen oder anderen Halbmarathonlauf im September empfehlen. Da wäre etwa der Düsseldorf Halbmarathon an der Kö bzw. kurz gesagt, der Kö-Lauf. Der Traditionslauf wird seit über 30 Jahren ausgetragen. Die durchaus schöne Strecke führt die Läufer Anfang September u.a. durch den Hofgarten und in den lebendigen Stadtteil Carlstadt. Ein weiterer schöner Städte-Halbmarathon ist der Kiel-Lauf. Auch dieser Lauf in Schleswig-Holstein wird seit mehreren Jahrzehnten ausgetragen und darf tausende Läufer und Läuferinnen jährlich begrüßen.

Aller guten Dinge sind bekanntlich 3: Als dritte Empfehlung haben wir den Altötting-Halbmarathon. Wer außerhalb der Großstadt laufen möchte und trotzdem auf Bestzeiten aus ist, der macht mit einer Teilnahme beim "schnellsten Naturlauf der Welt" definitiv nichts verkehrt. Wenn wir aber schon bei der Natur sind, müssen wir doch noch einen vierten Lauf ins Spiel bringen. Denn auch der Tegernseelauf steht dem Halbmarathon in Altötting um Nichts nach.

Lust auf etwas richtig Schönes:

Unerhört schnell durch die Wachau

Greifenseelauf

Im Mittelpunkt des Wachau-Marathons steht interessanterweise nicht der Marathonlauf. Denn das Teilnehmerfeld ist über die Halbmarathon-Distanz deutlich größer. Und die internationalen Topstars treten bei dem Laufevent im Osten Österreichs ebenfalls über die 21,1 Kilometer an. Auf der schnellen Halbmarathonstrecke liegt der Streckenrekord sogar bei unter 60 Minuten.

Ein weiter Sprung in die Schweiz führt uns gleich zu zwei Halbmarathon-Empfehlungen: Dem Greifenseelauf und dem Switzerland Marathon light. Beides zwei eindrucksvolle Landschaftsläufe mit Bestzeit-Potential. Sollte man definitiv einmal laufen.https://vg08.met.vgwort.de/na/851e15d6d37f4ba78371527cc185b76c

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Alle großen und bekannten Halbmarathon-Wettbewerbe im September findest du in folgender Übersicht:

Halbmarathon-Termine im September: Auswahl an Großevents

 
5
CPH Half build on the 2014 IAAF World Half Marathon Championships staged in Copenh...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
11:15 Uhr
Distanzen
21,1 km
 
12
Der Baden Marathon ist eine Laufveranstaltung, die jährlich seit 1983 ausgetragen ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 14 km / 6 km (Inklusionslauf) / 4er-Teammarathon (13km, 8km, 13km, 8km) / Mini-Marathon mit 4,2 km / 2,1 km / 333m / Marathonengel 6 km
 
5
Der Tegernseelauf ist in Deutschland einer der größten Halbmarathonläufe abseits d...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:30 Uhr
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km / 1,5 km
 
Der CPC Loop Den Haag ist die größte Halbmarathonveranstaltung in den Niederlanden...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
14:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km / 2,5 km / 1 km
 
12
Der Einstein-Marathon wird seit 2005 in Ulm und Neu-Ulm ausgetragen. Neben dem Ma...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:10 Uhr
Ort
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 10 km / 5 km
 
22
Der Int. WACHAUmarathon (auch Wachau Marathon genannt) zählt zu den größten Laufve...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
42,2 km / 21,1 km / 11 km

Mit Klick auf "Weiter" kommst du zur Übersicht aller Halbmarathon-Termine im September in Deutschland:

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