Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Foto (C) Petra Bork / pixelio.de

Viele Läufer kennen das Gefühl, bei Einheiten im tiefsten Winter fühlen sich die Laufschuhe härter an als gewohnt.

Durch die niedrigen Temperaturen verändert sich die Steifigkeit der Außen- und Zwischensohle, sowie das Obermatieral des Laufschuhs.

Je kälter, desto härter fühlt sich der Schuh also an.

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