Das große Laufbuch der Trainingspläne

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13) Fitness Bänder Letsbands

Fitness Bänder Letsbandshttps://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=hdsp-21&l=as2&o=3&a=B00OPBI0IE

Die Letsband Powerbänder sind momentan der Kracher unter den Fitness-Fans.

Die vielseitig einsetzbaren Bänder kannst du überall und jederzeit verwenden. Zahlreiche Übungen und Beispieltrainings sind in dem kleinen Handbuch und auf der DVD sehr gut erklärt. Dank des Beutels ist das Set auch ideal für unterwegs. So lässt es sich zum Beispiel ohne viel Aufwand auf einer Geschäftsreise Abends im Hotelzimmer trainieren.

Auf Amazon sind die Powerbänder um 57,45 Euro zu haben. Das Set enthält sechs Bänder unterschiedlicher Größen, ein Handbuch, ein Fan-Armband, eine DVD und einen Netzbeutel.

14) Kopfhörer die die Herzfrequenz messen

Jabra Kopfhörerhttps://ir-de.amazon-adsystem.com/e/ir?t=hdsp-21&l=as2&o=3&a=B00OYSHDV8

Die Kopfhörer von "Jabra" sind eine absolute Innovationen unter den Kopfhörern. Denn mit den "Jabra Sport Pulse Wireless Bluetooth In-Ear Kopfhörer" wird die Herzfrequenz direkt über das Innenohr gemessen. Und die Messung ist tatsächlich mehr als genau. Der Hersteller gibt an, das 98 Prozent der Genauigkeit eines EKGs erreicht. Besser sind die klassischen Brustgurte auch nicht.

Über die App "Jabra Sport Life App" kann so das Training direkt anhand der Herzfrequenz gesteuert werden. Für etwas über 100 Euro bei Amazon sind die Jabra Kopfhörer im Vergleich zu anderen Bluetooth-Kopfhörern ohne der Extra-Funktion Herzfrequenz-Messung ein absolutes Schnäppchen.


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