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Die Run Challenges im April
Monats-Challenge #4
Beispiel: Hast du im März 13 Laufeinheiten absolviert, so musst du im April mindestens 14 Laufeinheiten absolvieren. (Mindestdistanz: 1 Meile / 1,6 Kilometer pro Einheit)
Wochen-Challenge #13 - 16
Anmerkung: Kann auch auf 2 Einheiten aufgeteilt werden (z.B. 5 km am Vormittag, 5 km am Abend)
Herren-Marathon Pace: 2:53 min/km + 1 Minute = 3:53 min/km
Damen-Marathon Pace: 3:11 min/km + 1 Minute = 4:11 min/km
Profis und Ambitionierte können auch versuchen, die tatsächliche Marathon-Pace zu laufen.
Challenge geschafft? >> Urkunde downloaden
Kommentare
ich liebe diese vitual run challenges eifach,sie sind unkompleziert einsehbar und man kann sich die Urkunde ganz einfach nach absolvieren der Challenge ausdrucken.
Ich wollte einfach mal ein Lob aussprechen!!Super!!
Hallo Michaela, genauso ist es. Die Run Challenge ist dauerhaft. Also die Missionen können auch 2022 wiederholt werden.
Dafür gibt es ein paar neue Laufwettbewerbe in den nächsten Monaten mit zusätzliches Challenges. Beim Winter Wonderland Run haben wir z.B. eine 7-Tages-Challenge: https://www.hdsports.at/shop/Winter-Wonderland-Run-inkl-Medaille-&-Goodies-p424882837
Liebe Grüße vom HDsports-Team
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