Winter Wonderland Run

Pin It

Die Strecke und die genaue Routenbeschreibung zum Ironman Hamburg bzw. zu den Ironman European Championship in Deutschland.

Auf dieser Seite wird die exakte Strecke zum Ironman Hamburg vorgestellt. Zudem kannst du dir die Route als GPX-Datei direkt auf die Multisportuhr oder die Sportapp importieren. Details zu den Verpflegungsstationen auf der Strecke und der Höhendifferenz des Kurses sind ebenfalls hier zu finden.

Der Ironman besteht aus 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen.https://vg09.met.vgwort.de/na/bf2219dca0a24bc982b3b053641625bd

Ironman Hamburg: Start

Der Startschuss zum Langdistanz-Rennen in der Hansestadt fällt am Jungfernstieg.


Die Strecke durch Hamburg und alle wichtigen Checkpoints sowie Sehenswürdigkeiten

Schwimmen

Ironman Hamburg Schwimmstrecke

Geschwommen wird auf einer langen Runde in der Alster. Nach rund 400 Metern in der Binnenalster geht es unter der Kennedybrücke in die Außenalster. Dort folgt eine große Schwimmrunde ehe es wieder über die Binnenalster retour zum Startbereich geht.

Zum Download der Schwimmstrecke

Radfahren

Ironman Hamburg Radstrecke

Die Wechselzone befindet sich am Ballindamm in der Nähe des Jungfernstieg.

Vom Ballindamm aus folgt eine 90 Kilometer lange Radrunde, die nicht nur einige Sehenswürdigkeiten Hamburgs zeigt, sondern auch den Südosten unter der Hansestadt. Neben Reeperbahn und Landungsbrücken führt die Route auch durch die Vierlande und Marschlande. Der Radkurs ist, bis auf eine kleine kurze Steigung zu Beginn der Runde, komplett eben.

Bestzeit-Club mit 60 Trainingsplänen

Zum Download der Radstrecke

Laufen

Ironman Hamburg Laufstrecke

Auch der abschließende Marathon ist, bis auf eine kurze, kleine Steigung flach. Gelaufen wird über vier Runden entlang der Alster in der Innenstadt von Hamburg. Auch der Rathausmarkt wird umrundet.

Zum Download der Laufstrecke


Das Ziel beim Ironman Hamburg

Der Zieleinlauf wird in unmittelbarer Nähe des Startbereichs beim Rathaus von Hamburg stimmungsvoll gefeiert.


Ironman Hamburg Höhenmeter

Die ebene Strecke hat kaum Höhenmeter. Auf der 90 Kilometer langen Radrunde sind es etwa 300 Höhenmeter bei einer Höhendifferenz von 41 Metern. Auch der Marathonlauf hat kaum Höhenmeter.

 

Ironman Hamburg: Verpflegung auf der Strecke

Auf der Marathonstrecke gibt es insgesamt fünf Verpflegungsstationen pro Runde und eine weitere Wasserstation.


Zusammenfassung der Route

Der Ironman Hamburg eignet sich aufgrund der flachen Strecke ideal für persönliche Bestzeiten. Geschwommen und gelaufen wird direkt im Zentrum von Hamburg. Die Radstrecke zeigt auch die Vier- und Marschlande.

Was ist dein Ziel beim Ironman Hamburg? Wir freuen uns auf deinen Kommentar unterhalb des Artikels.

Zum Ironman Hamburg

Pin It

Kommentar schreiben

Senden
 
 

Sport- und Event-Tipps

NEU: Mach mit beim Good Morning Run

Planet Earth Run

Die offiziellen Medaillen des Anti Corona Run

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

 
 
Blogheim.at Logo