Das große Laufbuch der Trainingspläne

Pin It

Der einzigartige Berglauf in der Dolomitenregion 3 Zinnen begeistert seit zweieinhalb Jahrzehnten Athleten aus dem In- und Ausland. Aber nicht nur bei Erwachsenen steht der Drei Zinnen Alpine Run hoch im Kurs.

Am zweiten Septemberwochenende kommen beim Mini Drei Zinnen Alpine Run auch die Kleinsten voll auf ihre Kosten – und macht das Berglauf-Festival in Sexten somit zum Event für die gesamte Familie.

Anfang September verabschiedet sich der Sommer auch in Südtirol langsam, aber sicher. Die Tage sind dann schon spürbar kürzer, die Nächte werden frischer. Doch der anbrechende Herbst schenkt den Menschen im Dolomiten UNESCO Welterbe gewöhnlich noch viele sonnige Tage mit meist sehr milden Temperaturen. Ideale äußere Bedingungen, um sich sportlich zu betätigen. Und genau an einem solch strahlenden Herbsttag geht der Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in der Regel über die Bühne. Heuer findet eines der Highlights im internationalen Berglaufkalender am Samstag, 9. September statt. Ein Datum, das sich viele Bergsportlerinnen und -sportler längst im Kalender markiert haben.https://vg06.met.vgwort.de/na/36373667297c448abb30c96fa842ea1a

17 Kilometer ist die Strecke lang, die von Sexten durch das Fischleintal hinauf zu den Bödenseen und in der Folge zum Ziel bei der Drei Zinnen Hütte auf 2405 Metern Meereshöhe führt. 1333 Höhenmeter gilt es dabei zu bewältigen, bevor das Finisher-Foto mit den drei markanten Bergpfeilern im Hintergrund geknipst und die Finisher-Medaille umgehängt wird. Der mehr als verdiente Lohn für die Strapazen während des Wettkampfs, aber auch für die intensiven Wochen der Vorbereitung.

Drei Zinnen Run

Am Sonntag, 10. September dreht sich alles um den Nachwuchs

Strahlende Gesichter gibt es aber nicht nur beim Drei Zinnen Alpine Run. Immer mehr Läuferinnen und Läufer kommen in Begleitung ihres Nachwuchses nach Sexten. Und stehen am Samstag die Eltern im Mittelpunkt, so dreht sich am Sonntag, 10. September im Rahmen des Mini Drei Zinnen Alpine Run alles um die Kinder und Jugendlichen. Angefeuert von den Eltern und vielen Schaulustigen am Streckenrand wird auf verschiedenen Distanzen – von 300 Metern für die ganz Kleinen, bis zu den Junioren A mit einer Streckenlänge von 1.600 Metern – um die schnellste Zeit gelaufen. Der sportliche Erfolg ist dabei zweitrangig. Beim Mini Drei Zinnen Alpine Run steht immer der Spaß und die Freude an der Bewegung in der intakten Natur Sextens im Vordergrund.

Die Anmeldungen für das Berglauf-Festival in der Dolomitenregion 3 Zinnen laufen auf der offiziellen Webseite www.dreizinnenlauf.com auf Hochtouren. Knapp 350 Athletinnen und Athleten haben sich bis dato bereits eingeschrieben – Tendenz steigend. Auch, weil die derzeit gültige Teilnahmegebühr für den Südtirol Drei Zinnen Alpine Run in Höhe von 75 Euro am 1. Juni auf 85 Euro angehoben wird. Die Einschreibegebühr für den Mini Drei Zinnen Alpine Run beträgt indessen 10 Euro.

Fotos: Wisthaler

Zum Drei Zinnen Alpine Run

Pin It

Kommentar schreiben

Kommentare zum Artikel

Alle Kommentare und Meinungen zu diesem Beitrag

Senden
 

Weitere interessante Themen

 

Trainingspläne Laufen und Marathon

Lebenslanger Zugriff auf rund 60 Lauf-Trainingspläne - für Anfänger und Erfahrene!

Vorteile HDsports Bestzeit Club

Sport- und Event-Tipps

  02.06.2023
      Der Lauf für seelische Gesundheit
  04.06.2023
      Berlin Triathlon
  06.06.2023
      Businesslauf am Red Bull Ring
  10.06.2023
      Lüneburger Heide-Staffellauf
  11.06.2023
      hep Triathlon Heilbronn powered by Audi
  17.06.2023
      Prambachkirchner Benefizlauf
  18.06.2023
      Ironman 70.3 Luxembourg
  24.06.2023
      Austria eXtreme Triathlon
  24.06.2023
      Austria Backyard Ultra
  25.06.2023
      SwimRun Rheinsberg
  25.06.2023
      Sixtus Alpentriathlon Schliersee
  25.06.2023
      Hofer Trail Lauffestival
  02.07.2023
      Lauf Rund um die Veste Coburg
  08.07.2023
      Werbellinsee Triathlon
  14.07 - 16.07.2023
      Trumer Triathlon
  15.07.2023
      Engadin Ultra Trail
  23.07.2023
      Kärnten Marathon
  23.07.2023
      Mey Generalbau Triathlon Tübingen
  27.07 - 30.07.2023
      Grossglockner Ultra-Trail
  13.08.2023
      DATAGROUP Triathlon Nürnberg
  27.08.2023
      Kärnten Läuft
  27.08.2023
      Kallinchen Triathlon
  03.09.2023
      Münster Marathon
  08.09 - 10.09.2023
      Adidas Infinite Trails
  09.09.2023
      Südtirol Drei Zinnen Alpine Run
  25.03 - 09.09.2023
      Buckltour
  16.09.2023
      Schnebelhorn-Panoramatrail
  16.09.2023
      Freiberger Herbstlauf
  16.09.2023
      LE-Laufevent
  16.09.2023
      Steirischer Apfel-Land Lauf
  17.09.2023
      OMV Halbmarathon Altötting
  19.09.2023
      Vienna Night Run
  23.09.2023
      Sternsteintrail
  01.10.2023
      4KellergassenLauf Hollabrunn
  03.10.2023
      Berlin Marsch
  06.10 - 08.10.2023
      Tour de Tirol
  07.10.2023
      Blaufränkischland Marathon
  07.10.2023
      Königstetter Herbstlauf
  07.10.2023
      Höhenstraßenlauf
  08.10.2023
      Graz Marathon
  14.10.2023
      World Extreme Run Challenge
  15.10.2023
      Wolfgangseelauf
  20.10 - 22.10.2023
      Salzburg Trailrunning Festival
  21.10.2023
      Falke Rothaarsteig-Marathon
  11.11.2023
      Kyburglauf
  16.03.2024
      Linz 24 Donautrail
  01.05.2024
      Leobersdorfer Brückenlauf
       über 12.000 weitere Events anzeigen

NEU: Mach mit beim Good Morning Run

Planet Earth Run

Die offiziellen Medaillen des Anti Corona Run

Weitere Themen

 DasE-Book Trainingspläne für Läufer

 
Bestzeit-Club
 
Blogheim.at Logo