... ideal an einer kraftschonenden Gehtechnik arbeiten.
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Halbmarathonläufer läuft versehentlich Marathon und gewinnt diesen fast...
Völlig kurioser Vorfall bei einer großen ...
... Bodybuilder trat bei einem Wettkampf an.
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Muskelaufbau dank Proteinen
Krafttraining und proteinreiche Ernährung sind der Grundstein eines kontinuierlichen Muskelaufbaues. ...
... h wirkt sich eine Veränderung der Schrittlänge und damit des Laufstils auch positiv auf unsere Leistung aus?
Hartes Krafttraining für Läufer geeignet?
Lange Zeit war für Hobbyläuf ...
... Sportler kennt das Gefühl!
Jede Bewegung wird zur großen Qual. Die Muskeln sind verspannt, empfindlich und ohne Kraft - der Muskelkater hat knallhart zugeschlagen.
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So ...
... Kraftsportlern angewandt werden können:
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AKTION
- 10 % auf alle Laufschuh ...