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AKTUELLES TOP-THEMAErfolgreich Marathon laufen: 42 Tipps für 42 kmMit diesen 42 Tipps kann bei deinem Marathon fast gar nichts mehr schief gehen. Ein Marathon erfordert nicht nur ein langes und gezieltes Training, sondern auch eine optimale Vorbereitung am Renntag und eine ideale Renntaktik um das gewünschte Ziel am Tag X zu erreichen. GEWINNSPIELGewinnspiel: Wellness-Gutschein im Wert von 250 EuroZusammen mit unserem Partner wellness-gewinn.de verlosen wir einen Wellness-Gutschein im Wert von 250 Euro! Ein Gewinn für Körper und Geist: So vielfältig die Formen von Wellness sind, so eindeutig ist ihr Ziel: die Steigerung des Wohlbefindens. Ob Sauna, Massage oder eine Beauty-Behandlung – mit diesem Gutschein kannst du nach Herzenslust genießen und die Seele baumeln lassen! Gewinne Startplätze zum Innsbruck Alpine Trailrun FestivalWir verlosen drei Startplätze für das Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2016 am 30. April 2016. Einfach das Gewinnspiel-Formular im Promotion-Bereich ausfüllen und mit ein bisschen Glück kannst du in Innsbruck kostenlos an den Start gehen. --------------------------------------------------------------------------------------- WERDE TEIL DER HDSPORTS-COMMUNITYDein Event-Bericht auf HDsports!Du nimmst gerne an Laufevents teil und möchtest deine Erlebnisse an viele andere Läufer weitergeben? Dann teile deine Eindrücke mit der großen Laufsport-Community von HDsports. Nichts ist für Sportler spannender, als von ihren Lauf-Erlebnissen zu erzählen oder sie von anderen zu lesen oder zu hören. Jeder Lauf, egal ob Marathon oder 5km-Lauf schreibt unzählige Geschichten – und wir suchen die spannendsten und aufregendsten. --------------------------------------------------------------------------------------- WEITERE TOP THEMEN AUF HDSPORTS42 Fakten zum Vienna City Marathon 2016!Nur noch drei Tage bis zur 33. Auflage des Vienna City Marathons 2016! Der Marathon in Wien ist mit jährlich rund 40.000 Teilnehmern die größte Breitensportveranstaltung in Österreich. Diese 42 Fakten solltest du zum Vienna City Marathon wissen. Die 10 größten Fehler beim MarathonDer Marathon ist das große Ziel eines jeden Läufers! Egal ob Lauf-Einsteiger oder Profi - jeder möchte einmal in den Genuss eines Marathons kommen. Mit seinen 42,195 km lässt sich ein Marathon im Gegensatz zu kürzeren Straßenläufen nicht im "Vorbeigehen" absolvieren. Die 14 besten Läufer-WitzeLäufe sind nicht nur sportlich sondern haben Humor! Mit diesen Witzen sorgst du beim nächsten Lauftreff bestimmt für den einen oder anderen Lacher: So ernähren sich Läufer vor dem Marathon!Im Rahmen einer Umfrage des Hamburg Marathons wurden die Teilnehmer zu ihrem Ernährungsverhalten befragt. 739 Läufer nahmen an der Befragung teil. Die Marathonstarter sollten angeben, auf was sie bei ihrer Ernährung vor und nach dem Marathon achten. Das ist der langsamste Kilometer im Marathon!Wusstest du welcher Kilometer im Marathon am Langsamsten gelaufen wird? Dieser Frage ging das soziale Sportnetzwerk Strava nach, welches die Trackingdaten der Läufer beim Berlin Marathon 2014 analysierte. Fotos Paris Marathon 201641.708 Läufer beendeten erfolgreich die 40. Auflage des Paris Marathons! Damit wird der Marathon in der französischen Landeshauptstadt auch heuer der größte Marathon Europas sein. Bier vor und nach dem Marathon?Das alkoholfreie Bier ist, dank guter Marketing-Kampagnen einiger Hersteller, mittlerweile eines der beliebtesten Durstlöscher bei Läufern. Doch hat der Genuss von Bier auch einen positiven Nutzen auf die sportliche Leistungsfähigkeit? An der TU München wurde bereits vor einigen Jahren eine nicht ganz uninteressante Studie veröffentlicht. Paukenschlag: Marathon ab jetzt doppelt so lang!Der Weltleichtathletikverband IAAF hat sich heute zu einer spontanen Regeländerung entschlossen. Da jährlich mittlerweile über zwei Millionen Menschen Marathon laufen, wird die Marathondistanz absofort verdoppelt. Läufer müssen daher nicht mehr 42,2 km sondern 84,4 km absolvieren um sich offiziell Marathonläufer nennen zu dürfen. 79-Jähriger des Dopings überführt!Er ist der wohl älteste Dopingsünder der Welt. Der Italienische Weit- und Dreispringer Giorgio Maria Bortolozzi gab eine positive Dopingprobe ab - und das im Alter von 79 Jahren. Marathon-Skandal: 12.000 Läufer verletzt!Ein Marathon in China endete in einer totalen Katastrophe! Nach einem schwerwiegenden Fehler des Veranstalter mussten 12.000 der rund 20.000 Teilnehmer des Quingyuan Marathons ärztlich versorgt werden. Doch was war der Grund für die große Panne? Wahnsinn: Japaner läuft Weltklasszeit im Anzug!!! [+VIDEO]Dieser Sportler ist ein absolutes Unikat unter den Marathonläufern. Der Japaner Yuki Kawauchi läuft Weltklassezeiten am Fließband und das trotz Vollzeitjob. 2014 lief er zehn Marathons unter 2:14 Stunden - in einem Jahr (!!!). Und jetzt sorgte der 29-Jährige mit einer noch skurrileren aber ebenso beeindruckenden Leistung für große internationale Schlagzeilen. 5 kurze, intensive TrainingsvariantenWer besser werden will, muss seinen Körper auch das eine oder andere Mal an seine Grenzen bringen. Wir haben für dich fünf richtig harte und knackige Trainingsvarianten, die sowohl von Ausdauersportlern als auch von Kraftsportlern angewandt werden können: --------------------------------------------------------------------------------------- AKTION- 10 % auf alle LaufschuheKeller Sports startet mit einer Aktion in den Laufsommer! Alle Laufschuhe (ausgenommen der Marke Nike) sind bis 14. April um 10 % reduziert. 10% auf Laufschuhe |
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