Du möchtest über eine Distanz von 10 Kilometern schneller werden?
Mit diesen fünf Tipps kannst du deine persönliche Bestleistung über die zehn Kilometer erheblichst verbessern!
Wichtiges Merkmal ...
Ein entscheidender Faktor über Erfolg oder Misserfolg beim Wettkampf ist die Motivation und eine richtige Zielsetzung.
Bestes Beispiel ist der Marathon: Nur mit einer realistischen, jedoch herausfordernden, ...
... Lauftraining verbrauchst du Kalorien und verbrennst Fett. Allerdings baust du auch zusätzlich an Muskelmasse auf. Da Muskel noch dazu mehr wiegen als Fett, ist dies auch der entscheidende Grund, wieso ...
Nicht nur der Geschmack selbst, sondern auch die Farbe der Tasse beeinflusst, ob uns ein Kaffee schmeckt oder nicht.
Der Grund ist, das unser Gehirn jede Farbe mit einem anderen Geschmack assoziiert. ...
Usain Bolt ist mit einer verhaltenen Leistung in die Freiluftsaison gestartet.
Der 29-Jährige gewann bei einem Meeting auf den Cayman Islands über 100 Meter. Seine Zeit blieb mit 10,05 Sekunden aber ...
Im interkontinentalen Kopf-an-Kopf-Rennen setzte sich am Sonntag Lemawork Ketema aus Äthiopien, der in Österreich antrat, gegen den Peruaner Remigio Huaman Quispe, in seiner Heimat am Start, durch.
Bei ...