... Energieaufwand gelaufen. Auch in schweren Schuhen konnten die Probanden ihre Laufökonomie durch das Training mit den leichten Schuhen verbessern.
Das Merkmal von Minimal-Laufschuhen
Die ersten Minimalschuhe ...
... langen Läufen
Geringer Energieaufwand
Für Wettkämpfe von 10 km bis zum Marathon einer der besten Schuhe am Markt
Nachteile: 3 Gründe, den Laufschuh Adizero Adios Pro nicht zu kaufen
Etwas ...
Ungewöhnliches Ergebnis einer amerikanischen Studie.
Läufer die während des Trainings ein Kühlelement in den Händen trugen, konnten mit gleichem Energieaufwand länger laufen, als die die einen ...
Ob der Schwung des Armes die Laufleistung des Sportlers beeinflusst - dieser Frage stellten sich Forscher der University of Colorado Boulder.
Läufer wurden mit vier unterschiedlichen Armhaltungen verglichen. ...
Wenn am Samstag, dem 20.09.2014 um 9.00 Uhr der Startschuss fällt, wissen viele der Teilnehmer was ihnen bevorsteht:
47 km, 1900 Höhenmeter, hoher Energieaufwand, kräfteraubende Anstiege - aber auch ...
Wer die Bergbahnen des Pitztaler Gletschers zur Hilfe nimmt, kann den 3.472 Meter hohen Schuchtkogel ohne großen Energieaufwand erreichen.
Denn so sind es nur rund 800 Höhenmeter, bis der großartige ...
... musst, reduziert den Energieaufwand. Demnach kannst du das gleiche Tempo mit weniger Kraftaufwand laufen, wenn du ein geringeres Gewicht hast. Andererseits macht das Marathon-Training selbst dünn, oder ...
... mit gleichem Energieaufwand länger laufen, als die die einen warmen Gegenstand in den Händen hielten.
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Kaffee gegen Muskelkater?
Hilft eine Tasse Kaffee gegen eine ...