... werden auch Trendsportarten wie Crossfit oder Freeletics. Auch diese Disziplinen eignen sich gut um unsere Muskulatur zu stärken. Viele dieser Ideen erhältst du von Communities in den sozialen Netzwerken. ...
... im Crossfit eingesetzt - einem Trainingstrend der sowohl Ausdauersportler als auch Kraftsportler begeistert.
3) 30-20-10
Eine Trainingsmethode speziell für Läufer die allerdings auch auf andere ...
... zusammenzubringen.“ Insgesamt können User aus verschiedenen Sportarten wählen – von Parcours, Crossfit und BMX-Fahren bis hin zu Rollstuhlbasketball.
Wie funktioniert die App?
Um falsche Accounts ...
... werden. Eine Runde am Ergometer, Crossfit, Schwimmen, Bouldern usw. - bringen Sie Abwechslung in Ihren Trainingsalltag.
8) Im Schnee laufen
Schneefall ist kein Grund das Training abzubrechen - ganz ...