... nur zu Krämpfen, sondern auch zu Müdigkeit, chronischer Erschöpfung und Antriebslosigkeit, sogar bis hin zur Depression. Demnach sollten Sportler eine Ernährung mit ausreichend Magnesium priorisieren ...
... als die Hälfte der Menschen in Österreich sind betroffen! Die Folgen: Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit bis hin zu depressiven Verstimmungen und Muskelkrämpfen. "Magnesium ist von essentielle ...
... und antriebslos. Die Folge sind Lustlosigkeit beim Sport und ein deutlicher Einbruch der Leistungsfähigkeit. Allerdings sollten wir auch nicht zu lange pausieren, denn dann entwickelt sich unsere Form ...
... Folge zu einem niedrigen Puls führt, aber auch zu Antriebslosigkeit. Somit führte ein reduzierter Grad der Vagatonie zu höherer Laufmotivation.
Nun zur Musik während des Laufens: Die ersten 800 Meter ...
... zwischen zwei Einheiten zu wenig, starten wir schlapp und antriebslos in das folgende Training und können mit Sicherheit nicht unsere Trainingsvorgaben erfüllen. Die Folge sind ein Leistungseinbruch ...
... Handgriffe öfter wiederholen zu müssen. Als weitere Folgen der Schlafstörungen wurden schlechte Laune, Stimmungsschwankungen und Antriebslosigkeit genannt. Damit hat schlechter Schlaf auch indirekt ...
... hartnäckige Atemwegsinfekte wie Husten, Schnupfen sowie Hals- und Gliederschmerzen sein.
Zudem drücken die langen dunklen Tage aufs Gemüt, was sich in Müdigkeit, Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenhei ...