Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Am 21. Mai 2023 wurde zum 31. Mal der Regensburg Marathon ausgetragen.

Rund 4.000 Läufer waren an diesem Wochenende bei der vom LLC Marathon Regensburg durchgeführten Laufveranstaltung aktiv. Bereits am Samstag wurde der Minimarathon für die jüngsten Teilnehmer ausgetragen.

Halbmarathon als stärkste Disziplin

Traditionell gibt es beim Regensburg Marathon vier Laufdistanzen für die Erwachsenen. Neben dem Marathon sind dies der Halbmarathon, der Viertelmarathon und der selten angebotene Drei-Viertel-Marathon. Vor allem der Dreiviertel-Marathon bietet sich für diejenigen als ideale Startmöglichkeit an, die sich noch keinen ganzen Marathon zutrauen. Die größten Teilnehmerfelder sind in Regensburg aber beim Marathonlauf anzutreffen. Mit rund 2.000 Startern über die 21,1 Kilometer rechneten die Veranstalter im Vorfeld der Veranstaltung.https://vg06.met.vgwort.de/na/c48cd005af0347daadfbc8e03375256b

Eine Strecke mit Potential

Schnelle Zeiten sind bei dem Lauf in Bayern über alle Distanzen möglich. So sind die Streckenrekorde beim Marathon mit 2:12:19 Stunden bzw. 2:30:38 Stunden, aber auch die Kursrekorde beim Halbmarathon mit 1:02:39 Stunden bzw. 1:13:25 Stunden mehr als beachtlich. Die meisten dieser Rekorde wurden um die Jahrtausend-Wende aufgestellt.

Rückblick auf das letzte Jahr

Titelverteidiger in Regensburg waren über die Marathondistanz Tim Ramdane Cherif und Sabrina Prager, die im Vorjahr nach 2:24:40 Stunden und 2:56:45 Stunden die 42,195 Kilometer lange Distanz zurückgelegt hatten. Auch über die Halbmarathondistanz wurden im vergangenen Jahr durch Michael Kirchberger (1:11:34 Stunden) und vor allem Maria Brand (1:14:52 Stunden) herausragende Zeiten gelaufen. Brand blieb damals nur knapp eineinhalb Minuten über dem mittlerweile 25 Jahre alten Rekord.

Marathon mit Corinna Harrer

Auch 2023 war das Rennen um den Sieg heiß umkämpft. Bei den Damen trat die ehemalige Profi-Leichtathletin Corinna Harrer an. Die hatte zuletzt einige gesundheitliche Probleme und gab sich vor dem Marathon defensiv. Eine Zeit unter drei Stunden war das Ziel von Harrer.

Sieg an Deutschland und Italien

Bei deutlich zu warmen Temperaturen waren Spitzenzeiten ausgeschlossen. So reichte bei den Herren eine Zeit von 2:40:42 Stunden zum Sieg. Der Italiener Helmuth Mair setzte sich bereits sehr früh im Rennen von allen Konkurrenten ab und lief einen sicheren Sieg nach Hause. Platz 2 belegte der Chinese Ziming Xia vor dem besten Deutschen Florian Baier.

Bestzeit-Club mit 60 Trainingsplänen

Herausragend bei den Frauen war Maria Elisa Legelli, die nach 2:50:04 Stunden über 16 Minuten Vorsprung hatte und sogar nur sechs Männern den Vorzug geben musste. Sie wurde zugleich bayrische Meisterin. Diesen Titel holte sich bei den Männern Andreas Doppelhammer.

Alle weiteren Sieger

Den Dreiviertelmarathon gewannen Andreas Feldmann und Sandra Kunz. Über die Halbmarathondistanz triumphierten Abay Gebremskel und Maria Brand. Schnellste beim Viertelmarathon waren Felix Mayerhöfer und Jana Vogel.

Ergebnisse Regensburg Marathon 2023 ➤ Herren

RangNameTeamZeit
1 Mair Helmuth SG Eisacktal Raiffeisen ASV 02:40:42
2 Xia Ziming DarkRunners 02:46:33
3 Baier Florian GER 02:46:48
4 Doppelhammer Andreas Mannschaft ohne Namen 02:47:37
5 Bscheidl Marco LG Bayerwald 02:49:17
6 Götz Sebastian AschBuch Racing Team 02:49:49
7 Riedel Markus Laufverein Region Geiselhöring 02:50:10
8 Sturm Björn Idealegerade.de 02:50:45
9 Beckstein Benno run & bike Kelheim e.V. 02:51:06
10 Reif Armin LG Bayerwald 02:53:00
11 Huber Winfried PTSV Rosenheim 02:55:37
12 Michl Daniel DJK Weiden 02:57:43
13 Klement Klaus LG Fichtelgebirge 02:58:19
14 Dr. Bauer Rainer Laufverein Region Geiselhöring 02:59:26
15 Gasper Simon 02:59:37
16 Kirschner Richard TSV Dietfurt 02:59:47
17 Lindner Ralf TSV Burghaslach 03:00:41
18 Fochler Matthias 03:03:35
19 Schlegel Steffen 03:03:53
20 Jahn Meinrad Reichswaldjogger 03:05:59

Resultate Regensburg Marathon 2023 ➤ Damen

RangNameTeamZeit
1 Legelli Maria Elisa Laufarena Allgäu 02:50:04
2 Klein Mona SC Moosham 03:06:13
3 Dr. Borris Stefanie MTV 1881 Ingolstadt 03:10:17
4 Reiter Amanda PTSV Rosenheim 03:11:49
5 Konstanz Alexandra 03:17:43
6 Reindl Christina LLC Regensburg 03:21:25
7 Kastner Manuela 03:22:32
8 Wittmann Nikola REINHAUSEN RUNNER 03:23:07
9 Schmidt Talianna Sport Löwen Baden / Laufteam re... 03:26:23
10 Heinemann Antonia TRISTAR Regensburg 03:29:11
11 Pach Lucie 03:30:01
12 Besold Franziska 03:30:11
13 Funk Katja TSV Burghaslach 03:31:12
14 Biesler Bianca TSV Detag Wernberg 03:33:28
15 Völker Kim FC Grüner 03:35:04
16 Jaksch Veronika 03:37:54
17 Kipp Natalie 03:38:26
18 Ciulli Elena RavRunners 03:40:26
19 Glöckner Manuela SC Kemmern 03:46:08
20 Branner Ramona 03:46:51

Alle Ergebnisse und Bilder vom Regensburg Marathon

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Srivastava Amit
Dienstag, 23. Mai 2023 14:50
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