Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Leo Hederer fixierte vorzeitig den Gewinn des Weinviertler Laufcups 2011.

Beim Kellerberglauf in Großkrut feierte der Engelhartstettner den 6. Start-Ziel Sieg in dieser Saison bzw. den 7. insgesamt. Zu Platz 2 in der Tageswertung und dem überlegenen Damensieg lief Österreich Marathonrekordhalterin.

Spekulationen ein Ende bereitetIm Vorjahr war Hederer bereits vor dem Start des Kellerberglaufes Gesamtsieger, diesesmal fixierte er den Titel nach der Ziellinie.
Nach zwei Drittel des Weinviertler Laufcups hätten nur noch Andreas Stitz, Markus Holzmann oder Dr. Walter Götzinger mit fünf Siegen in Serie Leo Hederer vom obersten Podest verdrängen können. Doch diesen Spekulation setzte der nun 16-fache Sieger des WLC selbst ein schnelles Ende.

Laufcup-Urgestein im neuen Outfit
Bei dem über eine neue Strecke führenden 10km-Bewerb setzte sich der ULT Deutsch-Wagramer bereits zu Beginn des Bewerbs von den letzten Verfolgern entscheidend ab und konnte locker zum Tagessieg einlaufen. Mit nur 39 Sekunden Rückstand kam die schnellste Dame ins Ziel - und die war niemand geringere als Dr. Andrea Mayr. Die Österreichs Rekordhalterin über 10 km, Halbmarathon und Marathon lief mit ihrem LV Falsche Hasen Vereinskollegen Andreas Stitz ein starkes Rennen. Hinter den Top 3 platzierten sich mit Neusiedl-Sieger Markus Holzmann, Fritz Chitil und Reinhard Müller gleich drei LC Erdpresser. Für Chitil, der von 1996 bis 2011 bei 177 Starts neun Einzelsiege und einen Gesamtsieg als LC Cafe Haferl Teammitglied feierte und insgesamt neun Mal den Laufcup unter den Top 3 abschloss, war es der erste Start für die "Oranjes". Platz 2 bei den Damen ging im Duell der zweifachen Saisonsiegerinnen an Carola Bendl-Tschiedel vor Maria Flandorfer.

Dr. Andrea Mayr gewann nach 2009 und 2005 zum 3. Mal den Kellerberglauf. Insgesamt feierte Österreichs beste Läuferin bereits neun Siege beim Weinviertler Laufcup.Bayern stark vertreten
Mit 166 Teilnehmern konnten die Veranstalter "De Kruta Ham" zwar nicht die Teilnehmerzahlen aus den letzten Jahren erreichen, immerhin durfte man sich aber über zahlreiche Teilnehmer aus Deutschland freuen - die Bayrischen Laufvereine LG Loiching und LG Reisbach stellten gleich 13 Starter. Bei den Damen platzierte sich die Viertplatzierte Barbara Schuder gleich im Spitzenfeld.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Nächstes Wochenende wird der Weinviertler Laufcup mit dem 5. Frühschoppenteamlauf - der erstmals Teil der Laufserie ist - in Gaubtisch fortgesetzt

Neuer Club: Beim 24-Stunden Megastaffellauf in Irdning lief Fritz Chitil erstmals im Dress der LC Erdpresser. Nun gab das Laufcup-Urgstein auch beim Laufcup sein orangenes Debüt und lief als Fünfter gleich in das Spitzenfeld.

Top 3 Damen - 10 km Lauf
1. Dr. Andrea Mayr LV Falsche Hasen 37:10
2. Carola Bendl-Tschiedel LC Erdpress 43:32
3. Maria Flandorfer KFC Kleinebersdorf 43:42

 

Top 8 Herren - 10 km Lauf
1. Leo Hederer ULT Deutsch-Wagram 36:31
2. Andreas Stitz LV Falsche Hasen 37:11
3. Markus Holzmann LC Erdpress 37:51
4. Fritz Chitil LC Cafe Haferl 38:07
5. Reinhard Müller LC Erdpress 39:00
6. Michael Pechhacker LC Strasshof 39:27
7. Helmut Müllner Musketiere 39:42
8. Ali Ben-Sahili LC Cafe Haferl 40:30


Die Top 3 der Altersklassen:

W Ju
  -    

 

W 20
1. Barbara Schuder LG Loiching 46:14
2. Maria Hinnerth Komaru Runners Hohenau 48:40
3. Natalie Mentel LC Erdpress 57:13

 

W 30
1. Dr. Andrea Mayr LV Falsche Hasen 37:10
2. Conny Ott De Kruta Ham 65:00

 

W 35
1. Carola Bendl-Tschiedel LC Erdpress 43:32
2. Maria Weingarthshofer De Kruta Ham 51:36
3. Gabriele Becher De Kruta Ham 56:15

 

W 40
1. Maria Fröschl LAC Harlekin 48:43
2. Jutta Höger LC Strasshof 50:39
3. Karin Dersch LAC Harlekin 53:56

 

W 45
1. Maria Flandorfer KFC Kleinebersdorf 43:42
2. Evelyn Berthold LC Strasshof 53:27
3. Gerda Guenzl ULC Klosterneuburg RR 56:00

 

W 50
1. Gerlinde Schneider LC Cafe Haferl 52:38
2. Erika Hahn LC Loiching 57:22
3. Hildegard Will LC Loiching 60:59

 

W 55
1. Ottilie Hill LV Land um Laa 59:32
2. Edith Pfeifer - 60:18
3. Monika Matzner LC Cafe Haferl 63:31

 

W 60
1. Sieglinder Schmieder LC Strasshof 52:40
2. Wilma Schram LC Cafe Haferl 56:44
3. Marianne Hasslbeck LC Loiching 61:39

 

M Ju
1. Lukas Zeuner ULC Mödling 41:56
2. Hans Münzker LC Erdpress 46:22
3. Alexander Gube LAC Harlekin 46:34

 

M 20
1. Michael Leitgeb LC Erdpress 43:27
2. Florian Mitsch LC Erdpress 44:13
3. Christoph Drewlo LG Loiching 45:05

 

M 30
1. Markus Holzmann LC Erdpress 37:51
2. Reinhard Müller LC Erdpress 39:00
3. Michael Pechhacker LC Strasshof 39:27

 

M 35
1. Lorenz Pelzer jun. LAC Harlekin 40:32
2. Markus Wellner LAC Harlekin 40:45
3. Alexander Lobmeier LG Reisbach 43:45

 

M 40
1. Leo Hederer ULT Deutsch-Wagram 36:31
2. Andreas Stitz LV Falsche Hasen 37:11
3. Georg Hruska ULT Deutsch-Wagram 40:50

 

M 45
1. Fritz Chitil LC Erdpress 38:07
2. Christian Bruckner - 40:42
3. Bernhard Bruckner LC Strasshof 42:35

 

M 50
1. Johann Handl LC Waldviertel 43:05
2. Walter Schneider LC Cafe Haferl 43:50
3. Gerhard Pauser ULT Deutsch-Wagram 43:55

 

M 55
1. Ali Ben Sahili LC Cafe Haferl 40:30
2. Johann Dobesch ULT Deutsch-Wagram 46:11
3. Josef Weiss De Kruta Ham 49:54

 

M 60
1. Anton Schöllberger team2012.at 47:31
2. Heinz Kuchinka ULT Deutsch-Wagram 47:51
3. Hans Hasslbeck LG Loiching 51:25

 

Pokalsammler:

  Lauf-GSLauf-DaLauf-HerCup-GSCup-DaCup-Her
  Verein G S B | G S B | G S B | G S B | G S B | G S B
1. (1.) LC Cafe Haferl 2 2 1 | 1 1 1 | 1 1 0   26 18 13 | 8 13 7 | 18 5 6
2. (2.) ULT Deutsch-Wagram 1 2 2 |       | 1 2 2   24 28 18 | 9 11 5 | 15 17 13
3. (4.) LC Erdpress 4 3 1 | 1 0 1 | 3 3 0   24 18 23 | 7 3 5 | 17 15 18
3. (3.) LC Strasshof 1 2 2 | 1 2 0 | 0 0 2   23 22 16 | 16 11 5 | 7 11 11
5. (5.) LAC Harlekin 2 1 2 | 1 0 1 | 1 1 1   19 23 25 | 11 12 14 | 8 11 11
6. (7.) KFC Kleinebersdorf 1 0 0 | 1 0 0 |         8 0 0 | 5 0 0 | 3 0 0
7. (6.) Union Groß-Enzersdorf       |       |         7 1 1 | 0 0 1 | 7 1 0
8. (8.) team2012.at 1 0 0 |       | 1 0 0   6 1 2 | 2 0 1 | 4 1 1
9. (9.) Komaru Runners Hohenau 0 1 0 | 0 1 0 |         5 2 1 | 5 2 1 |      
10. (10.) Bisamberger Dorfjugend       |       |         4 0 0 |       | 4 0 0
11. (11.) DSG Wien       |       |         4 0 0 | 4 0 0 |      
12. (12.) LC Waldviertel 1 0 0 |       | 1 0 0   3 7 4 |       | 3 7 4
13. (13.) LV Land um Laa 1 0 0 | 1 0 0 |         3 3 3 | 3 1 2 | 0 2 1
14. (18.) LV Falsche Hasen 1 1 0 | 1 0 0 | 0 1 0   2 9 5 | 2 1 1 | 0 8 4
15. (14.) De Kruta Ham 0 2 2 | 0 2 1 | 0 0 1   2 4 4 | 2 4 3 | 0 0 1
16. (15.) ULC Klosterneuburg R.R. 0 0 1 | 0 0 1 |         2 2 2 | 2 2 1 | 0 0 1
17. (16.) Barnex Sport Brno       |       |         2 1 2 | 1 1 1 | 1 0 1
18. (17.) ASV Andlersdorf       |       |         2 1 0 | 2 1 0 |      
19. (21.) ULC Mödling 1 0 0 |       | 1 0 0   2 0 0 |       | 2 0 0
20. (-) LG Loiching 1 1 4 | 1 1 2 | 0 0 2   1 1 4 | 1 1 2 | 0 0 2
21. (19.) SV Falkenstein       |       |         1 1 0 |       | 1 1 0
. (19.) Toms Radhaus       |       |         1 1 0 | 1 0 0 | 0 1 0
23. (21.) City Triathlon Club       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) URC Langenlois       |       |         1 0 0 | 1 0 0 |      
. (21.) SDH Rohatec       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) Erste Triathlonschule       |       |         1 0 0 | 1 0 0 |      
. (21.) ULC Weinland       |       |         1 0 0 | 1 0 0 |      
. (21.) Wien       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) HSV-Wien Laufsport       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) LG Wien       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
. (21.) LCC Wien       |       |         1 0 0 |       | 1 0 0
32. (31.) Brno       |       |         0 2 0 | 0 1 0 | 0 1 0
. (31.) SV Lurs Maissau       |       |         0 2 0 |       | 0 2 0
. (31.) Union Zistersdorf       |       |         0 2 0 |       | 0 2 0
35. (34.) OLT Transdanubien       |       |         0 1 2 | 0 1 2 |      
36. (35.) Musketiere       |       |         0 1 1 |       | 0 1 1
37. (36.) 2XU-Triteam       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (36.) Branpoac       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (36.) Tri Ha       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (36.) ASKÖ Hainfeld       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (36.) AK Perna       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (36.) Team RuN Sport       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (36.) Dynamo Seyring       |       |         0 1 0 | 0 1 0 |      
. (36.) WAT 20       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
. (36.) Wildendürnbach       |       |         0 1 0 |       | 0 1 0
46. (45.) Institut Aufklärung       |       |         0 0 1 | 0 0 1 |      
. (45.) Böheimkirchen       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (45.) Ciclopia       |       |         0 0 1 | 0 0 1 |      
. (45.) Relax Dobre Pole       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (45.) HCH Haksler       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (45.) LC ÖSV       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (-) LG Reisbach 0 0 1 |       | 0 0 1   0 0 1 |       | 0 0 1
. (45.) LV StadLobau       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (45.) INCOM 24 Vredestein       |       |         0 0 1 |       | 0 0 1
. (45.) ASKÖ Währing       |       |         0 0 1 | 0 0 1 |      
. (45.) Union Zistersdorf       |       |         0 0 1           0 0 1

G=Gold (1. Platz), S=Silber, B=Bronze
Gesamtauflistung der aktuellen Laufveranstaltung in den ersten 3 Spalten, Auflistung Damen danach, Auflistung Herren rechts. Danach folgt die Gesamtauflistung des Weinviertler Laufcups.


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