Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Sex und Sport, Foto (C) Stephan B. / pixelio.deNicht nur kurzfristig scheint das Vergnügen mit dem Partner positive Wirkung auf die sportliche Leistung zu haben.

Wir berichteten ja bereits, das Sex vor dem Marathon, zu einer besseren Leistung führte. Auch muskulär sind die Auswirkungen positiv.

Durch das Liebesspiel wird die Produktion von Testosteron angeregt, was vor allem einen Muskelzuwachs unterstützt. Langfristig ist das sicherlich kein Nachteil.

Also dann, ab zum Training!

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Foto Stephan B. / pixelio.de


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