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Jährlich werden in Deutschland etwa 80 Hindernisläufe ausgetragen.

Bei diesen Hindernisläufen müssen die Teilnehmer entlang der Strecke Hürden überwinden. Häufig werden solche Veranstaltungen auch als Mud Runs, Obstacle Runs oder Dirt Runs bezeichnet.

Dabei können sowohl natürliche Hindernisse, wie zum Beispiel das Überqueren eines Flussbettes, als auch künstliche Hindernisse den Teilnehmern in den Weg gestellt werden. In Deutschland gibt es mittlerweile einige Serien von Hindernisläufen, die mehrere ähnliche Läufe pro Jahr anbieten.https://ssl-vg03.met.vgwort.de/na/a7608347ec1d42829a8aa062271c1daa

Welche Hindernisläufe gibt es in Deutschland?

Bekannte Serien sind etwa das Spartan Race, die Xletix Challenge, der Fisherman's Friend StrongmanRun oder Tough Mudder. Teilweise nehmen an diesen Obstacle Runs über 10.000 Läufer und Läuferinnen teil, womit diese Hindernisläufe von der Größe des Teilnehmerfeldes nahezu vergleichbar mit den größten Laufveranstaltungen in Deutschland sind. Ebenfalls beliebt sind die Hindernisläufe der Rats-Runners, die zum größten Teil im Gelände ausgetragen werden und mit künstlichen und natürlichen Hindernissen für viel Action sorgen.

Ein kirchlicher Dirt Run

Als Deutschland dreckigster Benefizlauf bezeichnet sich der Dirty Church Run, der von der Evangelischen Kirchengemeinde veranstaltet wird. Bei diesem Lauf werden alle Einnahmen an soziale Projekte gespendet. Der Kurs führt durch Wälder und Wiesen und die dort hiesige Ortschaft Beisfört. Dort warten zudem abwechslungsreiche Hindernisse, genauso wie im Start- und Zielbereich beim Sportplatz. Jedes Jahr zieht das Event rund 500 Teilnehmer an. Richtig schmutzig wird es auch beim Great Barrier Run in Göttingen (Niedersachsen). Über 2.000 Teilnehmer müssen auf einer 5 km langen Runde 20 Hindernisse erfolgreich queren. Dabei wird auch durch einen Wald gelaufen. Richtig harte Dirt Runner können den Kurs gleich drei Mal laufen.

Die Natur von seiner schrecklichsten Seite sollen die 1.300 Sportler beim Bad Wolf Dirt Run erleben. Überall wird gelaufen, nur nicht auf Asphalt. Der Kurs führt durch Matsch, Basalt, Wald, Steine und über Holzstämme. Die Strecke powert garantiert jeden Teilnehmer aus. Neben einer Medaille gib es als Belohnung sogar ein hochwertiges Funktionsshirt. Wenn das kein Grund ist, beim Bad Wolf Dirt Run mitzumachen...

Zwei Geheimtipps zum Saisonabschluss

Gegen Ende des Jahres haben sich Fans des Hindernislaufes den Cross de Luxe und "Getting Tough The Race" rot in ihrem Kalender angestrichen. Beim Cross de Luxe genießen 3.500 Teilnehmer das Leipziger Neuseenland. Um den Markkleeberger See sind 28 künstliche und natürliche Hindernisse aufgebaut. Unumstritten zählt das Race zu den beliebtesten Läufen im Osten des Landes. Nicht minder beliebt ist "Getting Tough the Race" in Rudolstadt (Thüringen). Der 23 km lange Trailrun ist mit vielen Hindernissen gespickt. Das Grande Finale folgt im Zielbereich, wo drei große Hindernis-Areale aufgebaut sind. 3.000 "Verrückte" gönnen sich jedes Jahr dieses Event, das schon mehrfach ausgezeichnet wurde.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

In unserer Übersicht aller Obstacle Runs in Deutschland findest du alle Termine inkl. Fotos, Videos und diversen Details:

Hindernislauf-Termine 2022 in Deutschland

 
2
Termin 2022
Distanzen
19 km / 13 km / 7 km
 
6
GETTINGTOUGH THE RACE - Der beste und härteste Hindernislauf Europas! Ausgezeichn...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Distanzen
23 km/900 m
 
1
Die lustigsten 5 Kilometer deines Lebens! 5 Kilometer Hindernislauf mit viel bunt...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
 
8
Eröffnet wird das Spartan Festival Wochenende im Olympiapark München am Freitag mi...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
15:30 Uhr
 
Die lustigsten 5 Kilometer deines Lebens! 5 Kilometer Hindernislauf mit viel bunt...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
 
Die lustigsten 5 Kilometer deines Lebens! 5 Kilometer Hindernislauf mit viel bunt...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
 
Die lustigsten 5 Kilometer deines Lebens! 5 Kilometer Hindernislauf mit viel bunt...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
 
6
Der StrongmanRun am Nürburgring findet jährlich im Frühjahr statt. Erstmals fand ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Distanzen
24 km (40 Hindernisse) / 12 km / 6 km
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Ort
 
Die lustigsten 5 Kilometer deines Lebens! 5 Kilometer Hindernislauf mit viel bunt...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
12:00 Uhr
 
1
Adventure Run auf einem abwechslungsreichen 10 km Kurs mit vielen natürlichen und ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13:30 Uhr
 
2
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Ort
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13.30 Uhr
Distanzen
20 km / 10 km
 
1
Der Muddy Angel Run ist Europas Schlammlauf nur für Frauen! In Berlin wird am Sam...
 
Ganz neu in diesem Jahr, der Silberstromers-CrossDeLuxe im Erzgebirge bei Schneebe...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13.30 Uhr
Distanzen
20 km / 10 km
 
1
Zweitägiges Event (Samstag+Sonntag)
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Distanzen
21 km / 12 km / 6 km
 
2
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
 
Je nach Länge der einzelnen Rennen warten bis zu 30 Hindernisse mit spannenden Nam...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
 
2
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
 
2
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13:10 Uhr
Termin 2023
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13:30 Uhr
 
7
Der Rückblick zum Steelman Hannover 1.600 Akteure stellen sich den Hammerbedingu...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
18:00 Uhr

Mit Klick auf Weiter kommst du zu den Hindernisläufen von Juli - Dezember


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Kommentare   

0
Getting Tough the Race gibt es mittlerweile schon 2-mal in Deutschland
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+1
Mudmasters und Xletix kann ich sehr empfehlen.
Xletix Wuppertal ist geil und hat kaum HM im Steinbruch
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