Rund 30 Mal pro Jahr fällt in Niedersachsen der Startschuss zu einem Triathlon, Duathlon oder Swim & Run.
Zwischen März und September werden u.a. in Wolfsburg, Stade, Hannover, Isenbüttel, Uelzen, Nordhorn, Braunschweig, Wilhelmshaven und Bad Zwischenahn attraktive Veranstaltungen ausgetragen.
Welche Triathlons gibt es in Niedersachsen?
In Deutschlands zweitgrößten Bundesland (bezogen auf die Fläche) ist vor allem die Landeshauptstadt Hannover bei Triathleten sehr beliebt. Da gibt es sogar mehr als nur einen attraktiven Wettkampf.
Triathlons in Hannover
Die Nr. 1 der Triathlon-Veranstaltungen in Niedersachsen ist der Maschsee Triathlon. Mit etwa 2.000 Teilnehmern ist es das Multisport-Event in dieser Region. Die Veranstaltung, die seit 2007 jährlich ausgetragen wird, hat eine Olympische Distanz und einen Sprint im Programm. Bei beiden Distanzen ist auch eine Teilnahme als Staffel-Team möglich. Die Strecke zeigt u.a. den namensgebenden Maschsee. Auch Kinder-Bewerbe gibt es.
Ein weiterer Triathlon in Hannover war der Wasserstadt-Triathlon, wo u.a. der Quadrathlon Hannover ausgetragen wurde . Diese Disziplin wird durch eine vierte Sportart (Paddeln) ergänzt. Die Veranstaltung wurde allerdings seit 2024 durch den Steinhuder Meer Triathlon ersetzt.
Lange Triathlons in Niedersachsen
Die Mitteldistanz wird beim O-See-Triathlon in Uelzen angeboten. Der Triathlon ist jedes Jahr im Juni geplant und erfreut sich mit rund 500 Teilnehmern großer Beliebtheit. Auch kürzere Distanzen stehen hier zur Auswahl.
Eine weitere Veranstaltung mit einer Mitteldistanz ist der NordseeMan & NordseeWoman-Triathlon in Wilhelmshaven. Fast 1.000 Sportler bestreiten jährlich die Disziplin aus 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1 Kilometer Laufen.
Genug Auswahl für Einsteiger
Ansonsten finden Triathlon-Neulinge in der Region auch zahlreiche Wettkämpfe über kurze Distanzen. Sprints gibt es u.a. in Bad Zwischenahn, in Wolfsburg oder in Nordhorn. Auch der Tankumsee Triathlon ist aufgrund einer flachen Streckenführung im Naherholungsgebiet Tankumsee äußerst begehrt.
Du hast eine weitere großartige Triathlon-Empfehlung in Niedersachsen? Dann schreibe uns deinen Triathlon Wettkampf-Tipp als Kommentar unterhalb des Beitrages!
Alle Triathlons in Niedersachsen (sortiert nach Termin) findest du in folgender Übersicht:
Triathlontermine 2026 in Niedersachsen
| Termin 2026: | 01.03.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wolfsburg |
| Distanzen: | 5,4 km Laufen -18 km Rad fahren - 5,4 km Laufen |
| Termin 2026: | 15.03.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Helmstedt |
| Distanzen: | 4,4 km - 20 km - 4,4 km |
| Termin 2026: | 03.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wolfenbüttel |
| Distanzen: | Sprint |
| Termin 2026: | 17.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hameln |
| Distanzen: | Sprint / Volkstriathlon / Schüler |
| Termin 2026: | 23.05.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Stade |
| Distanzen: | Schüler / Jedermann |
| Termin 2026: | 31.05.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Uelzen |
| Distanzen: | Mitteldistanz / Olympische Distanz / Sprint |
| Termin 2026: | 07.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Braunschweig |
| Distanzen: | Volkstriathlon |
| Termin 2026: | 14.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Steinhude |
| Distanzen: | Mitteldistanz / Volksdistanz |
Der Oste Triathlon findet alle zwei Jahre statt,
| Termin 2026: | 14.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bremervörde |
| Distanzen: | Sprint / Staffel / Olympische Distanz |
| Termin 2026: | 14.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bremen |
| Distanzen: | Sprint |
| Termin 2026: | 14.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Suderburg |
| Distanzen: | Jedermann |
| Termin 2026: | 14.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Isenbüttel |
| Distanzen: | 600m Schwimmen - 20km Radfahren - 5km Laufen |
| Termin 2026: | 21.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wedemark |
| Distanzen: | Sprint |
| Termin 2026: | 28.06.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Nordhorn |
| Distanzen: | Sprint / Staffel |
| Termin 2026: | 28.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wolfenbüttel |
| Distanzen: | Jedermann / Staffel / Nachwuchs |
| Termin 2026: | 28.06.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Melle |
| Distanzen: | Sprint / Staffel |
| Termin 2026: | 04.07.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Uchte |
| Distanzen: | Sprint |
| Termin 2026: | 26.07.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 25.07.2027 |
| Ort: | Stuhr |
| Distanzen: | Olympische Distanz / Volksdistanz |
| Termin 2026: | 02.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Salzgitter |
| Distanzen: | Sprint |
| Termin 2026: | 09.08.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wilhelmshaven |
| Distanzen: | Mitteldistanz / Olympische Distanz / Sprint |
| Termin 2026: | 16.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Isernhagen |
| Distanzen: | Kinder / Jugend / Schnuppertriathlon / Olympisch / Volkstriathlon / Staffel |
| Termin 2026: | 16.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wolfsburg |
| Distanzen: | 600m Schwimmen - 21km Radfahren – 5,5km Laufen |
| Termin 2026: | 22.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bad Zwischenahn |
| Distanzen: | Kindertriathlon, Sprint, Olympisch, jeweils auch als Staffel |
| Termin 2026: | 22.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Helmstedt |
| Distanzen: | Volkstriathlon |
| Termin 2026: | 23.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hildesheim |
| Distanzen: | Schüler D bis Jugend A |
| Termin 2026: | 30.08.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bardowick |
| Distanzen: | Jedermann / Schnupper / Staffel / Kinder-Duathlon |
| Termin 2026: | 30.08.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Wunstorf |
| Distanzen: | Staffel, Volkstriathlon, Sprint, Schüler |
Tipp
| Termin 2026: | 30.08.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 29.08.2027 ✓ fixiert |
| Ort: | Otterndorf |
| Distanzen: | Olympisch / Volkstriathlon / Staffel |
Mit rund 2000 Teilnehmern zählt der Maschsee Tr...
| Termin 2026: | 05.09.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Hannover |
| Distanzen: | Sprint (500 m Schwimmen – 21,6 km Radfahren – 5 km Laufen), Olympische Distanz (1,5 km Schwimmen – 40 Radfahren – 10 km Laufen) |
| Termin 2026: | 06.09.2026 ✓ fixiert |
| Termin 2027: | 05.09.2027 (nicht fixiert) |
| Ort: | Fintel |
| Distanzen: | Klein / Groß / Staffel / Schüler / Swim and Run |
| Termin 2026: | 06.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Bleckede |
| Distanzen: | Olympisch / Sprint / Schüler / Staffel |
| Termin 2026: | 13.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Lohne |
| Distanzen: | Sprint / Staffel / Schüler |
| Termin 2026: | 20.09.2026 (nicht fixiert) |
| Termin 2027: | |
| Ort: | Buchholz in der Nordheide |
| Distanzen: | 0,5 km + 20 km + 5 km |
Alle Triathlon-Veranstaltungen in Niedersachsen findest du zudem in unserem Triathlonkalender Deutschland. Auf dieser Seite kannst du die Wettkämpfe u.a. auch nach Ort, Distanz und Bewerb filtern.
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