... Mandel-Gruppe um 69 Prozent höher. 12,13-DiHOME sind dafür bekannt, dass sie den Transport von Fettsäuren und die Aufnahme durch die Skelettmuskeln erhöht. Damit einhergeht die Stimulierung der metabolische ...
... es binnen weniger Tagen nach dem Einsetzen der Inaktivität zur deutlichen Verringerung von Skelettmuskelmasse, Kraft und einem raschen Einsetzen einer Insulinresistenz kommen kann, die bei Typ-2-Diabetes ...
... me durch regelmäßige Bewegung verzögert und sogar verhindert werden“, so Barbara Wessner.
Das körpereigene Myokin IL-6 wird ebenfalls im arbeitenden Skelettmuskel freigesetzt und wirkt zudem Entzündun ...
Jahrzehntelang wurde statischen Dehnen vor dem Laufen empfohlen!
Und viele Läufer tun es immer noch. Doch Stretching vor dem Sport hat nicht nur keinen positiven Effekt, sondern sogar negative Auswirkungen ...