... 2013 wieder in den freundschaftlichen Wettstreit treten und kämpften in speziell adaptierten Bewerben um die Lorbeeren. Auf diese Art trägt "ATHLETICS light" dazu bei, dass Schwellenängste bereits im ...
... nur eine Steigerung von 3,7 Prozent. Auch eine (nicht signifkante) Verbesserung der 2 mmol/L Schwelle konnte nachgewiesen werden. Laut den Aussagen der Studienführer und den Ergebnissen führt also das ...
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Ein Marathonläufer absolviert rund 70 % seines Trainings im Grundlagenausdauer-Bereich, welcher sich unterhalb der anaeroben Schwelle befindet. Deshalb ist im Laufsport die Verbesserung der Grundlagenausdaue ...
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TOP-THEMA
Laufen: Was bedeutet "aerob" und "anaerobe Schwelle"?
Der Begriff anaerobe Schwelle ist das wichtigste Merkmal zur Bestimmung der aktuellen ...