... r Organismus zu wenig Flüssigkeit bekommt. Generell sinkt das Durstbedürfnis im Alter, aber auch die Angst vor zu häufigem Harndrang aufgrund von Inkontinenz oder Prostatabeschwerden, Vergesslichke ...
... hilft zwar oft beim Einschlafen, er beeinträchtigt aber trotzdem den Trainingsfortschritt, da der Körper in der Nacht den Alkohol abbauen muss. Organe atmen somit auf Hochtouren und der Organismus kommt ...
... die gut trainierten Sportler länger im parasympathischen Nervensystem arbeiten, welches vorwiegend Körperfunktionen innerviert, die der Regeneration des Organismus und dem Aufbau von Energiereserven ...
Bei Aminosäuren handelt es sich um wichtige Bestandteile des menschlichen Organismus. Die Zufuhr der Aminosäuren kann sowohl über die Nahrung wie auch eine Supplementierung erfolgen. Diese zusätzliche ...
... längerfristige Reduktion der Kalorienzufuhr ohne Bewegung führt vor allem zum Muskelabbau, zu einer Anpassung des Organismus durch eine Reduktion des Grundumsatzes und daraus resultierend zum allseit ...
... um die Sauerstoff-Kohlendioxidregulation gut zu nutzen und die Regeneration zu beschleunigen.
Eine schwach trainierte Atmung kann die Leistungsfähigkeit deutlicher limitieren, als die vom Organismus ...
... oder zur Wedelhütte. Ab 1.000 Metern Seehöhe ist die Luft pollenfrei und der leicht reduzierte Sauerstoffgehalt regt nicht nur den gesamten Organismus an, sondern macht auch hungrig. Gut, dass au ...
... oft noch nicht ausgestanden, und der Organismus fühlt sich müde und ausgepowert. Das liegt auch mit daran, dass sich im an Sonnentagen ärmsten Winter seit über 40 Jahren hierzulande die Vitamin-D-Speicher ...
... eine hohe Hirnaktivität erforderlich ist. Sie ist notwendig, um den Organismus zu kontrollieren.“ Auch warum die Hirnaktivität mit Einsetzen von Ermüdungserscheinungen wieder absinkt, lässt sic ...
... neuartige Konzept in Untersuchungen am intakten Organismus. Am Modell des Fadenwurms Caenorhabditis elegans, dessen Muskeln ähnlich wie die des Menschen aufgebaut sind, konnten sie die Bedeutung der molekularen ...
... mit einzelnen Vitaminen oft unbemerkt zu Funktionsstörungen im Organismusund langfristig gar zu Erkrankungen führen kann, ist bekannt. In Zukunft sollen gezielte Vitamineinnahmen nicht nur dem Ausgleich ...
... aufrechte Haltung wird gefördert und die allgemeine Muskelmasse nimmt zu. Regelmäßiges Joggen bringt den gesamten Organismus in Schwung und ein fiter Körper stärkt unter anderem das Selbstbewusstsein ...