Beim 11. und letzten Silvrettarun 3000 nahmen 606 Hobbyläufer und Marathonprofis teil, die vom 14. bis 15. Juli 2023 von Ischgl nach Galtür liefen.
Das Event sammelte 3.030 Euro für das Charity-Projekt ...
... muss aber trotzdem gerechnet werden. Zudem empfehlen wir, dass Läufer mindestens zwei verschiedene Paar Laufschuhe besitzen sollten. Das gilt auch für Hobbyläufer und Anfänger. Denn so arbeitet unse ...
... rreichen. Diese "Good for Age" Qualifikationszeiten gelten allerdings nur für Läufer aus Großbritannien.
Internationale Hobbyläufer haben demnach nur sehr geringe Chancen auf eine Teilnahme in London. ...
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Traditionell sind beim Zermatt Marathon alle Bewerbe gut besetzt, nicht nur mit vielen Hobbyläufern, sondern auch mit einigen Spitzenläufern aus dem In- und Ausland. Die schnellsten Athleten benötige ...
... die schnellste 100-Meter-Zeit in High Heels aufstellte. Er lief diese Distanz in beeindruckenden 12,82 Sekunden. Das ist eine Zeit, die kaum ein Hobbyläufer in Laufschuhen über die 100-Meter-Distanz ...
... Das heißt, du beginnst 12 Wochen vor dem Marathon-Wettkampf mit dem Marathontraining. Diese 12 Wochen sollten für Hobbyläufer ausreichen um das Marathonziel zu erreichen. Auch Spitzenläufer trainiere ...
... sind nicht nur tausende Hobbyläufer, sondern auch einige der besten Läufer aus ganz Deutschland. Wer um den Sieg mitkämpfen möchte, muss die fünf Kilometer in rund 15 Minuten zurücklegen, was einem ...
... ch trainiert. Für Hobbyläufer wäre das womöglich ein etwas zu hoher Anteil.
2) Umfang steigern, aber nicht abrupt
Für eine langfristige Verbesserung der Laufleistung führt kein Weg an einer Steiger ...
... ist. Paradebeispiel beim Läufer ist das Kraft- und Stabilisationstraining: Garantiert alle Spitzenläufer bauen mehrmals pro Woche Krafttraining in ihren Trainingsplan ein, allerdings nur wenige Hobbyläufe ...
Laut einer Analyse der Nurmi-Laufstudie hat die Ernährungsform kaum einen Einfluss auf die Laufleistung.
Bei der Analyse wurden die Daten von 2.864 Hobbyläufern erfasst. Nach einem Vergleich der Bestzeiten ...
... Schwedin Sarah Lahti. Österreichs derzeit beste Langstreckenläuferin Julia Mayer war aufgrund ihrer Marathon-Vorbereitung hingegen nicht am Start.
Unter den Hobbyläufern trat zudem die mehrfache Siegerin ...
... 3 Sekunden schneller
Mit 12,59 Sekunden lief Damien Leake eine Zeit, die wohl nur wenige halb so alte Hobbyläufer über diese Distanz erreichen würden. Auf den Weltrekord von Usain Bolt fehlen ihm ...
... 11,58 km/h. Er legte mehr als sechs Marathons zurück. Pro Marathonlauf benötigte er im Durchschnitt weniger als 3:40 Stunden. Viele Hobbyläufer wären wohl froh, nur einen Marathon am Stück in diesem ...
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Auch zum 13. Bad Kreuznacher Firmenlauf traten neben tausenden Hobbyläufern auch wieder einige ambitionierte Sportler an.
Sieg wiederholt
Unschlagbar war auch in diesem Jahr Fabian Fiedler. Der ...
... bei der Anmeldung gab, konnte er erst nach den Profis im Feld der Amateure und Hobbyläufer starten.
Trotzdem lief Kawauchi beim London-Marathon die elftschnellste Zeit und somit sogar schneller als ...
... Der gesamte Reinerlös der Veranstaltung ging an die Herzkinder Österreich.
3 Laufbewerbe
Teilnehmern konnte in Wien jeder, egal ob Anfänger, Hobbyläufer oder ambitionierter Athlet. Die Streck ...
... halb so alte Hobbyläufer nur zu träumen wagen. Nachdem Fokke Kramer in diesem Frühjahr bereits einen Halbmarathon und einen Marathon lief, gelang ihm nun über die 10 Kilometer ein neuer Weltrekord. ...
... die Veranstaltung zur sportlichen Aktivität.
Sportliches Programm für alle Zielgruppen
Das vielfältige Angebot sprach nicht nur ambitionierte Marathonläufer an, sondern auch Hobbyläufer. So ...
... wird zur 35. Auflage des Österreichischen Frauenlaufs antreten, allerdings als Hobbyläuferin. Derzeit sind mehr als 20.000 Läuferinnen gemeldet. Anmeldungen sind weiterhin möglich.
Starts sind über ...
... Die LIVE-Sendung läuft noch bis 12:40 Uhr. Danach werden Highlights des Inclusion Runs gezeigt.
Auf ORF Sport Plus werden auch nach 12:40 Uhr LIVE-Bilder gesendet, die die Zieleinläufe aller Hobbyläufer ...