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Trentino-Südtirol ist die nördlichste Region Italiens. Sie grenzt im Norden fast zur Gänze an Österreich, aber nordwestlich teilweise auch an die Schweiz.

Die bekanntesten Laufveranstaltungen in Südtirol sind zumeist Landschaftsläufe in den Bergen, auf Trails und entlang von Seen.

Die größten Laufveranstaltungen in Südtirol

Sehr hohen Bekanntheitsgrad hat in Südtirol der Reschenseelauf. Das Laufevent in Graun befindet sich nicht unweit von der österreichischen Grenze entfernt und lockt daher sowohl viele Teilnehmer aus Italien, aber auch aus Österreich an. Gelaufen wird auf einem 15 Kilometer langen Rundkurs entlang des Reschensees. Etwa 5.000 Läufer registrieren sich jährlich für den im Juli stattfindenden Reschenseelauf, der im Jahr 2000 seine Premiere feierte.

Am letzten Tag des Jahres lohnt sich ebenfalls eine Reise nach Südtirol. Denn in Bozen könnt ihr beim Silvesterlauf BOClassic das Jahr sportlich ausklingen lassen. Dieser Silvesterlauf zählt zu den bekanntesten seiner Art in Europa. Gelaufen wird über zehn Kilometer oder fünf Kilometer.

Die schönsten Marathons der Welt

Anspruchsvoll und schön - der Stelvio Marathon. Foto: Newspower.it / Veranstalter

Deutlich weiter hinauf als beim BOClassic in Bozen geht es beim Stelvio Marathon, der es sogar in die Auswahl der 25 schönsten Marathons der Welt geschafft hat. Der Bergmarathon hat in Summe 2.500 Höhenmeter. Der Lauf führt entlang von Asphalt-, Wiesen-, Wald- und Wanderwegen. Das alpine Rennen wird im Juni ausgetragen.

Ebenfalls zu den 25 schönsten Marathons der Welt zählt der Brixen Dolomiten Marathon. Auch hier sind es auf der Marathonstrecke bis zum Ziel rund 2.500 Höhenmeter. Der Marathon beeindruckt durch seine Kombination aus Stadt und Berg. Immerhin wird das Rennen in Brixen gestartet, im Ziel haben die Teilnehmer einen großartigen Blick von den Bergen bis ins Tal.

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Die Drei Zinnen

Eine Teilnehmerin des Dolomites Skyrace. Foto: Veranstalter

Ein Wahrzeichen Südtirols sind die Drei Zinnen. Demnach ist es wenig verwunderlich, das es im Umfeld der Drei Zinnen auch die eine oder andere Laufveranstaltung gibt. Dazu zählt ohne Zweifel der Südtirol Drei Zinnen Alpine Run, wo es von Sexten aus bis zur Drei Zinnen Hütte geht. Von dieser sind es nur noch wenige Meter bis zum Fuße der Drei Zinnen.

Während es sich beim Drei Zinnen Alpine Run um ein Skyrace mit knapp 18 Kilometern Länge handelt, ist das Südtirol Ultra Skyrace konditionell deutlich fordernder. Der Hauptbewerb führt bei diesem Ultratrail über mehr als 120 Kilometer inklusive 7.500 Höhenmetern. Ausgangspunkt des Ultratrails ist Bozen.

Sehr anspruchsvoll, aber um einiges kürzer ist das Dolomites Skyrace Dolomyths. Bei dem Rennen der Golden Trail Series sind auf 22 Kilometer Länge fast 2.000 Höhenmeter zu überwinden.

Armband Love Running

Bitte vergesst nicht: Für die Teilnahme an Laufveranstaltungen in Italien und daher auch in Südtirol ist vorab in ärztliches Attest notwendig.https://vg04.met.vgwort.de/na/c042fed5499f427dab11c7c15f2ea789

Alle Lauftermine in Südtirol (sortiert nach Datum) findest du in folgender Übersicht:

Lauf-Termine 2022 in Südtirol

 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
15:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
12 km / 10 km
 
7
Er ist für die allermeisten Athletinnen und Athleten das erste Highlight einer lan...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 10,5 km
 
Das neue Trailrun-Event in Südtirol!  Am 01.04.2023 trifft sich die Trailrun-Elit...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
30 km (2.100 Hm) / 15 km (1.150 Hm)
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:45 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km (3.447 Hm)
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 25. April geplante Leifers Trail aufgrund des Coronavir...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
51 km (2.750 Hm) / 21 km (1.500 Hm) / 11 km (750 Hm)
 
1
Im Jahr 2020 wurde der für 1. Mai geplante Dorflauf Oberwielenbach aufgrund des Co...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
12:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
6,6 km / 3,95 km
 
3
Einschreibungen für den Half Marathon Merano-Lagundo (bzw. Südtiroler Frühlings-Ha...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 12,5 km / 4,2 km
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
11:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
13,4 km (48 Hindernisse) / 6,7 km (26 Hindernisse)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
111 km (3.905 Hm) / 69 km / 46 km / 29 km
 
1
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km (900 Hm)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
228 km (5.450 Hm) / 112 km (1.870 Hm)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
86 km (4.500 Hm) / 60 km (3.200 Hm)
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
27 km (1.610 Hm) / 17,7 km (950 Hm)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
525 km (14.000 Hm)
 
11
Der erste Bergmarathon Italiens mit atemberaubendem Start-Ziel-Blick! „Running to...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
07:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
84 km (4.728 Hm) / 42,2 km (2.450 Hm) / 29 km (1.852 Hm) / 22,3 km (400 Hm) / 4,219 km
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
7 Etappen: 500 km (18.000 Hm)
 
Im Jahr 2020 wurde der für 5. Juli geplante Seiser Alm Half Marathon aufgrund des ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km (601 Hm)
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
05:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
61,5 km
 
10
Der Reschenseelauf (Giro Lago di Resia) zählt zu den schönsten und bekanntesten La...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
17:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
15,3 km / 2,2 km / 1,1 km / 0,6 km / 0,3 km / 0,15 km
 
2
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
22 km (1.700 Hm)
 
5
Das Vinschgau etablierte sich bereits einige Male zum perfekten Standort sportlich...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
42,2 km (2.500 Hm) / 26 km (2.400 Hm) / 14 km (1.180 Hm)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
18 km / 8,5 km / 8 km
 
3
Romano Prodi wird im Jahr 1999 neuer EU-Kommissionspräsident. In Russland wird ein...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
9,8 km (1.255 Hm)
 
5
Das Südtirol Ultra Skyrace ist der extremste Berglauf der Welt. Neben dem Südtiro...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
19:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
119 km (7.850 Hm) / 63 km (4.490 Hm) / 45 km (2.750km) / 27 km (1.860Hm)
 
2
Das Rennen, das zur Top7-Laufserie zählt, verläuft nach dem Startschuss um 17 Uhr ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
17:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
17,6 km (60 Hm)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
227 km (5.500 Hm)
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
420 km
 
5
Der Transalpine-Run (ehemals GORE-TEX® Transalpine Run) überquert die Alpen in ach...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
285 km (16.770 Hm) / 74 km (2.000 Hm)
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
08:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
24 km
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
07:10 Uhr
Termin 2023
Distanzen
64 km (4.200 Hm) / 45 km (2.850 Hm)
 
4
Der Südtirol Drei Zinnen Alpine Run (Corsa delle Tre Cime) findet seit rund 20 Jah...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
09:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
54 km (4.000 Hm) / 17 km (1.333 Hm)
 
2
Mit dem 10 Kilometer langen SoltnRun führen die Veranstalter von den Soltnflitzern...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 10 km
 
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
18:30 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 10 km
 
1
Auf einer 31 Kilometer langen Strecke mit rund 800 Höhenmetern wird Bozen laufend ...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
14:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
27 km (1.200 Hm) / 16 km (600 Hm) / 10 km
 
2
Bei der Ausgabe des Laufs mit Start und Ziel in Branzoll wird die Nettolaufzeit ei...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
15:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21 km / 9,7 km
 
2
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
10:15 Uhr
Termin 2023
Distanzen
21,1 km / 10 km / 5 km
 
Termin 2022
Termin 2023
Distanzen
40 km / 33 km / 23 km
 
5
Der BOclassic Südtirol am 31. Dezember ist traditionsgemäß das letzte Laufevent de...
Termin 2022
Startzeit Hauptbewerb
13:00 Uhr
Termin 2023
Distanzen
10 km / 5 km

Zum Laufkalender Südtirol

Laufen in weiteren Ländern:


Kommentare

1
Karim
Montag, 23. Dezember 2019 23:35
Liebe Grüße von Nordtirol nach Südtirol!
Ich bimm immer wieder gern bei euch!
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Oreo
Montag, 23. Dezember 2019 22:50
Stimmt! Der Dolomitenmarathon Brixen steht wieder am Programm
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