Das große Laufbuch der Trainingspläne

Bewertung: 5 / 5

Stern aktivStern aktivStern aktivStern aktivStern aktiv
 

Das Mommsenstadion war heute wieder einmal der Hotsport des Berliner Silvesterlaufes.

Denn von da aus wurden tausende Läufer und Läuferinnen am letzten Tag des Jahres beim Berliner Silvesterlauf, der besser unter dem Namen "Pfannkuchenlauf" bekannt ist, in das sportliche Abenteuer geschickt.

Auf den Drachenberg und Teufelsberg

Der Hauptbewerb führte über eine Distanz von 9,9 Kilometern im Grunewald auf den Drachenfliegerberg und den Teufelsberg. Wer das erfolgreich geschafft hatte, wurde im Ziel mit Pfannkuchen belohnt. Zusätzlich wurden die Läufer mit den schönsten Kostümen ausgezeichnet.

Natürlich wurden aber auch die schnellsten Läufer geehrt. Die Zeiten der Top-Läufer konnten sich durchaus sehen lassen. Trotz der anspruchsvollen Strecke waren die Schnellsten nach weniger als 35 Minuten im Ziel. Im letzten Jahr beeindruckte Aaron Bienenfeld mit 31:26 Minuten. Bei den Damen setzte sich damals Blanka Dörfel nach 39:21 Minuten durch.

Die Sieger

Auch 2019 war Blanka Dörfel die schnellste Läuferin. Dabei war sie sogar deutlich flotter unterwegs als im vergangenen Jahr. Mit einer Endzeit von 37:54 Minuten musste sie nur zehn männlichen Läufern den Vorzug geben. Bei eben diesen siegte Philipp Hoffmann nach 34:36 Minuten. Beim Lauf über 6,3 Kilometer waren Micha Heidenreich und Helena Weinreich die Schnellsten.

Ergebnisse Berliner Silvesterlauf - Pfannkuchenlauf 2019 - Herren

RangNameTeamZeit
1 Hoffmann Philipp LAC Olympia 88 Berlin 00:34:36
2 Liebach Hannes 00:34:56
3 Minko Arkadiusz 00:35:15
4 Pusch Alexander SCC Berlin 00:35:28
5 Eckers Sven Kölner Triathlon Team 01 00:35:52
6 Linde Sylvio RSV Eintracht 1949 00:35:55
7 Navarro Hita Aitor Club La Santa Lanzarote 00:36:09
8 Breitbach Eric 00:36:31
9 Meinike Patric SRS Werteoffensive 00:37:23
10 Koch Jonas 00:37:41
11 De Kroon Laurens Ice Cool Racing 00:38:04
12 Metzner Wieland saalfeld LV 00:38:13
13 Ott Benjamin DOWESportswearTeam 00:38:37
14 Schrenk Manuel SCC Berlin 00:38:41
15 Barsig Jonas LC RonHill Berlin 00:38:52
16 Glorius Michael LTV Obereichsfeld 00:39:12
17 Von Bernstorff Michael 00:39:12
18 Leahy Nicholas 00:39:20
19 Braun Reiner SCC Berlin Triathlon 00:39:27
20 Rüssmann Nicolas 00:39:39

Ergebnisse Berliner Silvesterlauf - Pfannkuchenlauf 2019 - Damen

RangNameTeamZeit
1 Dörfel Blanka LC Cottbus 00:37:54
2 Seidel Maja SCC Berlin 00:39:40
3 Mainusch Edda SCC Berlin 00:43:26
4 Richter Carolin 1994 00:43:34
5 Maecker Antonia OSC Berlin/ Checkpoint 00:44:07
6 Firek Rafat 00:44:16
6 Feldmann Francis 00:44:16
8 Bettge Sonja Sisu Berlin 00:44:16
9 Ehegötz Nina 00:44:36
10 Dübbers Silke Musketiere 00:44:47

 

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

Alle Resultate und Bilder vom Berliner Silvesterlauf - Pfannkuchenlauf


Kommentar schreiben


Blogheim.at Logo