Das große Laufbuch der Trainingspläne

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Neudorfer Pfingstlauf

Zwei Wochen nach dem Berggerichtslauf wird am 23. Mai 2015 der Weinviertler Laufcup mit dem 5. Neudorfer Pfingstlauf fortgesetzt.

Der 10km-Hauptlauf beginnt um 19.00 Uhr. Ab 17.30 Uhr starten die Knirpse- und Schülerläufe. Ein Hobbylauf über 3,3km (= eine Runde) kann ebenfalls absolviert werden.

Im Vorjahr siegten überlegen Carola-Bendl Tschiedel (Streckenrekord) und Josef Pernold.

Die Siegerehrung findet im Rahmen des Pfingstheurigen des FC Neudorf's statt.

 

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen

 

Hall of Fame - Die bisherigen Sieger
2014 169 Josef Pernold 35:54 Carola-Bendl Tschiedel 39:01
2013 192 Mario Bauernfeind 33:11 Doris März 40:24
2012 180 Rainer Predl 34:10 Minodora Turkonje 41:17
2011 150 Leo Hederer 34:35 Marie Flandorfer 41:56

 

Run Fast Run - Die schnellsten Zeiten
1. Mario Bauernfeind 33:11 2013/1. 1. Carola Bendl-Tschiedel 39:01 2014/1.
2. Rainer Predl 34:10 2012/1. 2. Sylvia Klenkhart 40:00 2014/2.
3. Leo Hederer 34:35 2011/1. 3. Doris März 40:24 2013/1.
4. Rainer Predl 34:44 2013/2. 4. Minodora Turkonje 41:17 2012/1.
5. Mario Bauernfeind 35:13 2012/2. 5. Sylvia Buxhofer 41:41 2012/2.
6. Jürgen Babitsch 35:26 2012/3. 6. Marie Flandorfer 41:56 2011/1.
7. Josef Pernold 35:44 2012/4. 7. Marie Flandorfer 41:58 2012/3..
8. Leo Hederer 35:53 2013/3. 8. Martina Matulova 42:28 2012/4.
9. Josef Pernold 35:54 2014/1. 9. Vanessa Rögner 42:42 2014/3.
10. Clemens Eigner 36:18 2013/4. 10. Carola Bendl-Tschiedel 43:25 2012/5.
11. Andreas Heindl 36:22 2014/2. 11. Marie Flandorfer 43:36 2014/4.
12. Thomas Bauer 36:34 2011/2. 12. Eva-Maria Putz 43:37 2013/2.
13. Thomas Cserko 36:38 2013/5.
14. Fritz Chitil 36:39 2011/3.
15. Markus Reidlinger 36:49 2011/4.
16. Georg Scharinger 36:50 2013/6.
17. Franz Leitner 36:57 2012/5.
18. Markus Wolfram 36:59 2013/7.

Datum, Zeit: Samstag, 23. Mai - ab 17:30 Uhr

17:30 Uhr  Knirpse 500m
18:00 Uhr  Schüler 1.500m
19:00 Uhr  Haupt- (10.000m), Hobbylauf (3.000m) und NDW


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