Das große Laufbuch der Trainingspläne

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In dieser Übersicht findest du alle Laufcups und alle Laufserien in der Schweiz

In der Schweiz finden pro Jahr mehrere hundert Laufveranstaltungen statt. Besonders bekannt sind die Events in der Schweiz für sein atemberaubend schönes Panorama. Denn hier reihen sich traumhafte Berg- und Naturläufe aneinander.

Zudem gibt es in der Schweiz auch etliche Laufcups und Laufserien, bei denen sich mehrere Laufveranstaltungen zu einer Serie zusammengeschlossen haben. Ziel dieser Serien ist es, das die Läufer an möglichst vielen Läufen einer Serie teilnehmen. Dafür werden die Läufer am Ende des Jahres mit Sachpreisen und teilweise sogar Geldpreisen belohnt, sofern sie eine Platzierung weit vorne im Klassement erreichen.

Viele der Cups sind regional. Das heißt, die Läufe befinden sich allesamt in unmittelbarer Nähe und sprechen daher Läufer aus einer Region an.

Das sind die Laufserien in der Schweiz:

AKB Run Laufserie

  • Region: Kantone Aargau, Solothurn und Zürich
  • Typ: Straßenläufe (10 km und 5 km)
  • Zeitraum: August - September

Termine und weitere Informationen zur AKB Run Laufserie

Zum E-Book Trainingspläne für Läufer und Läuferinnen


az Goldläufe

  • Region: Kanton Aargau
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Februar - Dezember

Termine und weitere Informationen zu den az Goldläufen


B2Run

  • Region: Schweiz und Deutschland
  • Typ: Firmenläufe
  • Zeitraum: Mai - September

Termine und weitere Informationen zur B2Run-Serie


BLKB-Run

  • Region: Kanton Basel
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Februar - Dezember

Termine und weitere Informationen zum BLKB-Run


Coupe du Vignoble

  • Region: Kanton Neuenburg
  • Typ: Crossläufe
  • Zeitraum: November - Februar

Termine und weitere Informationen zum Coupe du Vignoble

Döbeli Seetal Trophy

  • Region: Katone Aargau und Luzern
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Mai - August

Termine und weitere Informationen zur Döbeli Seetal Trophy


FriRun Cup - Freiburger Laufcup

  • Region: Kanton Freiburg
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Februar - November

Termine und weitere Informationen zum FriRun Cup - Freiburger Laufcup


GO-IN6WEEKS

  • Region: Kanton Luzern
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: April - Mai

Termine und weitere Informationen zu GO-IN6WEEKS


Golden Trail Series

  • Region: weltweit, in der Schweiz in Sierre (Wallis)
  • Typ: Trails und Ultratrails
  • Zeitraum: Juni - Oktober

Termine und weitere Informationen zu den Golden Trail Series


Groupe E Tour

  • Region: Kanton Freiburg und Waadt
  • Typ: 10 Kilometer Straßenläufe
  • Zeitraum: August - September

Termine und weitere Informationen zur Groupe E Tour


Intersport Corti Laufcup

  • Region: Kantone Basel, Basel-Landschaft und Solothurn
  • Typ: Straßenläufe und einfache Bergläufe
  • Zeitraum: Januar - November

Termine und weitere Informationen zum Intersport Corti Laufcup


Jura-Top-Tour

  • Region: Kanton Jura
  • Typ: Bergläufe
  • Zeitraum: April - September

Termine und weitere Informationen zur Jura-Top-Tour


Kleeblatt Laufcup

  • Region: Kantone St. Gallen und Zürich
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: März - Oktober

Termine und weitere Informationen zum Kleeblatt Laufcup


Les 4 Foulées

  • Region: Kanton Jura
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: August - September

Termine und weitere Informationen zum Les 4 Foulées


Les Galops du Terroir

  • Region: Kanton Waadt
  • Typ: Bergläufe und Crossläufe
  • Zeitraum: Mai - Dezember

Termine und weitere Informationen zum Les Galops du Terroir


Muddy Angel Run

  • Region: u.a. Deutschland, Österreich und Schweiz (Zürich)
  • Typ: Obstacle Run für Frauen
  • Zeitraum: Mai - August

Termine und weitere Informationen zum Muddy Angel Run


Oberbaselbieter Laufcup

  • Region: Kanton Basel
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Mai - September

Termine und weitere Informationen zum Oberbaselbieter Laufcup


Oberwalliser Laufcup

  • Region: Kantone Bern, Freiburg und Wallis
  • Typ: Straßenläufe und Bergläufe
  • Zeitraum: März - Dezember

Termine und weitere Informationen zum Oberwalliser Laufcup


Red Bull 400

  • Region: weltweit, in Schweiz in Einsiedeln
  • Typ: Bergläufe auf Skisprungschanzen
  • Zeitraum: April - September

Termine und weitere Information nzum Red Bull 400


Repower Seelaufserie

  • Region: Kanton Graubünden
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Mai - September

Termine und weitere Informationen zur Repower Seelaufserie


Schaffhauser Jugendlaufcup

  • Region: Kanton Schaffhausen
  • Typ: Nachwuchsläufe
  • Zeitraum: April - Dezember

Termine und weitere Informationen zum Schaffhauser Jugendlaufcup


Skyrunner National Series

  • Region: Kantone Graubünden, Waadt und Wallis
  • Typ: Bergläufe
  • Zeitraum: Juni - August

Termine und weitere Informationen zur Skyrunner National Series


Skyrunner World Series

  • Region: weltweit, in der Schweiz in Zermatt
  • Typ: Bergläufe und Ultratrails
  • Zeitraum: April - Oktober

Termine und weitere Informationen zur Skyrunner World Series


Spartacus Run

  • Region: Kantone Bern, Luzern St. Gallen, Tessin und Wadt
  • Typ: Obstacle Runs (Hindernisläufe)
  • Zeitraum: März - September

Termine und weitere Informationen zum Spartacus Run


Swiss Master Running Laufcup

  • Region: Ganz Schweiz
  • Typ: Straßenläufe (Am Cup sind ausschließlich Läufer und Läuferinnen ab 35 Jahren teilnahmeberechtigt)
  • Zeitraum: Januar - Dezember

Termine und weitere Informationen zum Swiss Master Running Laufcup


Tour du Chablais

  • Region: Kantone Waadt und Wallis
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: April - Mai

Termine und weitere Informationen zur Tour du Chablais


Tour du Pays de Vaud

  • Region: Kanton Waadt
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Mai - September

Termine und weitere Informationen zur Tour du Pays de Vaud


Tour pédestre du canton de Genève

  • Region: Kantone Genf, Waadt und in Frankreich
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Mai - Juni

Termine und weitere Informationen zum Tour pédestre du canton de Genève


Ultra Trail World Tour

  • Region: Weltweit, in der Schweiz in Grindelwald
  • Typ: Ultratrails
  • Zeitraum: Januar - November

Termine und weitere Informationen zur Ultra Trail World Tour


Urner Abendläufe

  • Region: Kanton Uri
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: August - September

Termine und weitere Informationen zu den Urner Abendläufen


Vertical Kilometer World Circuit

  • Region: Weltweit, in der Schweiz im Wallis
  • Typ: kurze und steile Bergläufe
  • Zeitraum: April - September

Termine und weitere Informationen zum Vertical Kilometer World Circuit


Walliser Berglauf Cup

  • Region: Kanton Wallis
  • Typ: Bergläufe
  • Zeitraum: April - November

Termine und weitere Informationen zum Walliser Berglauf Cup


ZKB ZüriLaufCup

  • Region: Kanton Zürich
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: Januar - September

Termine und weitere Informationen zum ZKB ZüriLaufCup


Zuger Mountain-Trophy

  • Region: Kanton Zug
  • Typ: Bergläufe
  • Zeitraum: März - September

Termine und weitere Informationen zur Zuger Mountain-Trophy


Zuger Running-Trophy

  • Region: Kanton Zug
  • Typ: Straßenläufe
  • Zeitraum: März - September

Termine und weitere Informationen zur Zuger Running-Trophy


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